Sjömansbiblioteket

Den här boken handlar inte om att gå ner i vikt… utan om att hitta livsbalans och nå dina mål genom beteendeförändring. Fredrik Börjessons passion för personlig utveckling blev han ...

Upplever du att du ibland fastnar i att överanalysera det som händer runt dig? Att dina tankar går i spinn men inte leder någonstans? Strukturerad reflektion handlar om att lära si ...

In a series of letters addressed to her daughter, Natasha Illum Berg reflects on her child's forthcoming journey into a world of love, death, and big game hunting.A gorgeous and po ...

”Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok.””Borde delas ut vid varje bröllop!””Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är.” ”Ni som funderar på att ...

Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare livHenrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör oc ...

Jag kan föreställa mig din måndag, den där sista dagen i augusti. Jag kan se dig när du förbereder dig hemma i lägenheten, när du tar din svarta ryggsäck, låser dörren och ger dig ...

Mitä rakkaus on ja mitä se meille merkitsee?Rakkaus mullistaa elämän ja tekee elämästä elämisen arvoisen. Rakkaus on myös merkittävä osa arkea, jossa turvallinen, huolehtiva ja hem ...

Elätkö niin kuin todella haluat?Haluamme elää täysillä, mutta elämän pyörityksessä olennainen usein unohtuu. Miten käyttäisit vuorokauden tunnit, jos saisit tietää, että sinulla on ...

Dialogin perusteosDialogi on ihmislajin selviytymistaito. Se perustuu kykyymme jakaa kokemuksia ympäröivän maailman asioista, toisista ja omasta itsestämme. Puhumalla viestimme päi ...

Millainen olisi maailma, jossa kuuntelisimme toisiamme?Kuuntelemisen taito on matka kuuntelemisen ja kuulluksi tulemisen maailmaan. Matkan aikana Eino Saari etsii keinoja, joilla h ...

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. Syftet ...

"Det känns så otroligt fint att kunna ha möjligheten till ett livslångt förhållande fyllt med respekt och förändring, samtidigt som upplevelsen av att få bli förälskad och lära kän ...

Detta är en oberoende och fristående svensk sammanfattning av toppsäljaren: The 6 Phase Meditation Method: The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and M ...

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Detta är en självhjälpsbok för att förhindra ångest, panikångest, förväntansångest, GAD, paniksyndrom, social ånge ...

Embark on a profound journey of wisdom with the titans of Ancient Greece: Plato, Socrates, and Aristotle. Explore the timeless teachings of these philosophical giants as they unrav ...

Unleash your inner tactician and unlock the secrets of strategic brilliance with 'Learn Strategy with Napoleon, Sun Tzu, and Machiavelli.' This captivating guide invites you to del ...

Embark on a captivating journey through the depths of global wisdom with '400 Proverbs from Around the World.' Whether seeking inspiration, expanding cultural knowledge, or simply ...

Ignite your entrepreneurial spirit and unlock the secrets of success with '300 Quotes to Develop Entrepreneurship.' This powerful compilation of quotes is your go-to resource for i ...

Embark on a transformative journey of profound ideas and insightful musings with '200 Quotes of Idealist Philosophers: Kant & Schopenhauer.'From Kant's categorical imperative to Sc ...

Discover the transformative power of meditation with '200 Quotes for Meditation.' Step into a world of tranquility and reflection as you immerse yourself in these carefully curated ...

Immerse yourself in the divine wisdom of the ages with '200 Quotations from the Bible.' This captivating collection brings together powerful verses and profound insights from the s ...

Fuel your entrepreneurial spirit, unleash your full potential, and step into the world of ambition with this collection of carefully selected quotes. Whether you're a budding ent ...

Embark on a spiritual odyssey with this mystical collection of quotes which unveils the profound teachings and mystical insights of Sufi masters throughout the ages.Whether you're ...

Step into the minds of visionary business leaders with '100 Quotes by Famous Business Leaders.' This captivating collection unveils the powerful insights and timeless wisdom of som ...

Embark on a captivating journey through the wonders of science with this collection of 100 enlightening quotes.Whether you're a seasoned scientist, a curious learner, or simply fas ...