Audiobooks / Psychology
Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Känner du dig överväldigad av stress, ångest eller sömnproblem? Längtar du efter en paus från vardagens press och en stund av djup i ...
Typiskt killar!: Så gör vi pojkar till jämställda män
Typiskt killar! Vad menar man egentligen med det? Och vad är skillnaden mellan jämställd manlighet och giftig machokultur? Journalisten Atilla Yolda budskap är tydligt: Ingen pojke ...
Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer
Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Att leva med depression och ångest kan vara en utmaning som påverkar varje ...
Bröstcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av bröstcancer i alla dess former
Bröstcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av bröstcancer i alla dess former Bröstcancer är mer än en diagnos – det är en resa fylld av ut ...
Lungcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av lungcancer i alla dess former
Lungcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av lungcancer i alla dess former Lungcancer är en av de mest fruktade sjukdomarna i världen, men ...
Diabetes: Nyckeln till ett hälsosamt liv. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av diabetes i alla dess former
Diabetes: Nyckeln till ett Hälsosamt LivDin guide till förståelse, hantering och förebyggande av diabetes i alla dess former Diabetes är en av vår tids största hälsoutmaningar, men ...
Allergi och Astma: Från diagnos till hantering
Allergi och Astma: Från Diagnos till Hantering En omfattande guide för att förstå och bemästra allergier och astma Kämpar du med allergier eller astma, eller är du en förälder som ...
Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
Har du någonsin känt att din känsliga tarm styr ditt liv? Känner du dig begränsad i vad du kan äta, hur du kan leva och vad du vågar göra? Du är inte ensam – och det finns hopp. Li ...
Fri från söndagsångest
Känner du hur den smyger sig på, kanske redan på lördag kväll? Den gnagande oron som växer sig starkare och starkare ju närmare söndagskvällen du kommer. Söndagsångesten är något s ...
En kurs i vipassana meditation
Det här är en av Sveriges djupaste kurs i meditation. En kurs som kommer förändra hela ditt liv om du tar till dig kursen seriöst. Vipassana meditation är ett verktyg för att obser ...
Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
Högkänsliga barn en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn är baserad på vetenskaplig forskning som Åsa Vikman, som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig ...
CBD - Naturens Helande Kraft - Smärtlindring, Ångest, Stress och Sömnproblem
CBD - Naturens Helande Kraft - Smärtlindring, Ångest, Stress och Sömnproblem Upptäck den naturliga kraften hos CBD, en av naturens mest fascinerande gåvor. I denna bok, 'CBD - Natu ...
365 dagar med ledord
Min bok är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från ...
De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.
De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre. Upptäck hemligheterna bakom ko ...
På okänd mark : en företagsresa med utmaningar, framsteg och värdefulla insikter
Om du letar efter en bok som kan stödja dig på vägen mot dina drömmar och hjälpa dig att hantera osäkerheten som ofta följer med stora livsförändringar, så fortsätt läs... För förf ...
Den farliga helgberusningen: Från regelbunden helgberusning till sjukdom
Den farliga helgberusningen: Från regelbunden helgberusning till sjukdom Bokens centrala kapitel är: 61 allvarliga hälsorisker som regelbunden helgberusning kan åstadkomma: En omfa ...
Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag
Från Prilla till Sjukdom: Snusets Resa Genom Kroppen Vill du förstå de dolda farorna med snus? Är du redo att ta steget mot ett hälsosammare liv? I denna insiktsfulla och kraftfull ...
Dit særlige sted. En guidet meditation
Leder du efter en meditation, som du kan bruge hver dag uden at blive træt af den? Så er "Dit særlige sted" perfekt til dig, da du stadig kan få nye oplevelser af den efter flere m ...
Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt
Har du någonsin undrat hur du på ett smidigt och effektivt sätt kan få ditt barn att bli blöjfritt på bara fem dagar? Den här guiden är din ultimata lösning för att göra potträning ...
Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Den här boken borde du ha fått när du växte upp! Flera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så va ...
Bli kärleken du söker
Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...
Den farliga solbrännan - Upptäck den mörka sanningen bakom solens strålar
Den farliga solbrännan - Upptäck den mörka sanningen bakom solens strålar I denna ljudbok avslöjas de dolda farorna med att exponera sig för solens strålar. Med kapitel som sträcke ...
Live, Laugh, Lesbian
Navigating lesbian life? From tackling Lesbian Bed Death and strap-ons to handling workplace microaggressions and discovering your second family, Helen Scott, your lipstick femme i ...
PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för Alla
PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för Alla Upptäck en omfattande guide som belyser varje aspekt av prostatacancer på ett enkelt och lättförståeligt sätt. ...
Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke.
Hjärt- och kärlsjukdomar är inte bara Sveriges, utan världens vanligaste dödsorsak. Med denna bok tar vi ett djupgående grepp om dessa allvarliga sjukdomar som påverkar miljontals ...