Sjömansbiblioteket

Cosmo ska sluta nian och drömmer om att bli fotbollsproffs, men vårsäsongen har gått sämre än väntat. Hemma tjatar föräldrarna mest om allt som ska ordnas inför flytten till det ny ...

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl ut ...

Näin aloitat purjehtimisen - Oppikirja purjehdusharrastuksen tueksi kokoaa kansiensa väliin purjehduksen perusasiat. Kirjassa käydään läpi purjehduksen fysiikkaan, purjeveneisiin, ...

Boken beskriver idén och tankesättet om att det alltid finns fler eller bättre vägar att nå mål inom idrott och träning. Den baseras på 77 indirekta och direkta faktorer som påverk ...

Den judiska idrottsklubben Hakoah Wien hade under 1920-talet ett av Europas bästa fotbollslag. De vann österrikiska ligan, gjorde flera utlandsturnéer och drog till sig duktiga spe ...

Martin Bengtsson var bara ett stenkast från alla småkillars barndomsdröm, att få springa in på planen som hyllad fotbollsstjärna. Förutom att han hade plats i startelvan i pojkland ...

Boxningen är en uppmärksammad och brutal sport, men oftast skildrad på ett isolerat sätt - som om den inte vore en spegelbild av den rådande samhällsordningen. Berättelserna om Gen ...

För en hållbar livsstil är allmänt välmående, rörelse och styrka viktiga pusselbitar. Men det kan varasvårt att lägga till nya och hälsosamma vanor utan att vardagen blirövermäktig ...

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...

Uppföljaren till succéboken och Stora Journalistpriset-nominerade #jagärfotboll Erik Niva har aldrig tidigare varit aktivistisk, men inför riksdags valet 2018 fanns det några sake ...

Vill du bli en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd? Se då till att aldrig lämna något åt slumpen, ta istället kontroll över och ansvar för dina känslor ...

Kultaako aika muistot?Kärsimysten kirja kokoaa urheilijoidemme tappiot. Katkerimmat koettelemukset ja sietämättömimmät muistot armottoman paljaina.Suomen kansan kärsimyksen malja o ...

Att ta hand om en omplaceringshund är annorlunda mot att skaffa en valp – men lika givande! Det finns en hel del information som underlättar, både vid hundvalet och vid hundens för ...

Ebok, Epub2-format ISBN 9789188755872 Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade ...

Valpar brukar stjäla vårt hjärta snabbt, men kan ibland vara lite…påfrestande…för vår mentala hälsa. Det finns en hel del saker som är bra att veta INNAN man hamnar i “skarpt läge” ...

Pilkun paikka - brasilialaisia jalkapallotarinoita on palkitun kirjailijan novellikokoelma, joka huokuu brasilialaisilta pelikentiltä tuttua yllätyksellisyyttä ja keksimisen iloa.L ...

Boken för alla som drömmer om en egen häst! Bästa hästägaren är en faktaspäckad bok skriven av en sann hästnörd till alla som gillar hästar. Den är skriven för dig som vill kunna ...

Erik Bengtson, hängiven långdistanslöpare som gjorde marathondebut på Boston marathon 1975, berättar om långdistanslöpningens många sidor. Här berättas om marathonlöpningens histor ...

Floorball is about interconnected skills and movement patterns where the various mental and physical skills are linked together and used simultaneously. That is why this way of th ...

What is required from a successful hockey coach or a hockey team? How can you as the coach bring your team to the next level on ice, but also see and strengthen each individual in ...

Detta är en diktsamling för dem som inte läser poesi. För skärgårdens män, för seglare, för vilsna globetrotters. Detta är en hyllning till skärgården. En episk berättelse från all ...

”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar ...

Yhdeksännessä matkakirjassaan eksoottisten pyöräretkien sankari Matti Rämö seikkailee vaihteeksi kotimaan maisemissa. Poljinvoimalla matkataan Helsingistä napapiirille ja takaisin. ...

EBOK, Epub2-format ISBN 9789188983275 Jag vill ju bara se bra ut naken är kokboken för alla som bryr sig om sin kropp.  Nu uppdaterad med fler läckra recept, samt flera nya kapitel ...

EBOK, Epub2-format ISBN 9789188983268  En överlevnadshandbok för survivalister och andra skogstokiga.Din skogshandbok innehåller en mängd olika tips om hur du klarar dig med enkla ...