Sjömansbiblioteket

Ihminen on tarkoitettu liikkumaan. Keho palkitsee fyysisestä rasituksesta mielihyvähormoneilla, energisyydellä ja rentoutumisella. Miksi liikunta herättää silti niin monissa ahdist ...

/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform b ...

Skolan är kämpig för Elliot, som lätt blir rastlös och inte klarar av att behärska sitt humör. På fritiden är det kompisar och motocross som gäller, men sporten är dyr och det enda ...

Neymar är en av världens bästa fotbollsspelare. Redan som liten sparkade han boll, både utomhus och – till sin mors förtret – inne i vardagsrummet. Den här boken berättar om Neymar ...

Mohamed Salah är en av de största stjärnorna inom fotboll. Han föddes i Egypten, och redan när han var 14 år upptäckte man att han var en stor talang. När han var 20 år var han en ...

Statistics for undergraduate and postgraduate sport scientists, at beginner and intermediate level, using open source software.

"Att få ett barn är helt fantastiskt. Livets mening och höjden av lycka. Eller? Jag har inte alltid varit övertygad. Jag gillade barn. Men ett eget, var det verkligen för mig? Jag ...

Vinter, vår, sommar, höst. Årstiderna markerar tidens gång. Vi har alla lärt oss att tolka årets små förändringar som hur ljuset ändras, hur luften känns och hur naturen luktar. Ka ...

På tio år har Djurgården gått från att vara en förening i fritt fall -- både ekonomiskt och sportsligt -- till att vinna SM-guld, cementera sig i toppskiktet och nå gruppspel i en ...

Vad tycker ”Lill-Pröjsarn” om att det fortfarande sjungs ramsor om en tackling han fick för över 40 år sedan, vad är det som gjort Linus Ullmark till världens bästa målvakt och vad ...

Att leva med endast det allra nödvändigaste på ryggen under sex veckor och långsamt ta sig framåt mil efter mil ger utrymme för tankar och känslor och fantastiska möten. Vägen till ...

Hela Pontypandy förbereder sig för årets sporthändelse ... den årliga matchen mellan brandmännen och busschaufförerna! Herman ser verkligen fram emot dagen, men han har glömt bort ...

Efter att på våren 2020 ha blivit strandad på en ö i södra Karibien, i coronans fotspår, bestämmer jag mig för att inte längre sitta och vänta på att flygbolagen ska skjuta fram mi ...

Eräretkiä viisaan luontotuntija Aura Koiviston seurassa!Aura Koivisto tuntee suomalaisen luonnon ja sen eläimet kuin taskunsa. Nyt hän vie lukijat retkelle suomalaisiin metsiin. Tu ...

SKÄRGÅRD bjuder på en världsunik naturmiljö med sitt myller av öar, kobbar och skär, med sina intressanta fågelarter, växtsamhällen och årstidsskiftningar.Claes Grundsten är en erk ...

Var finns Sveriges härligaste längdskidåkning? De där spåren och miljöerna som inte bara utmanar hjärta, lungor och kropp – utan också levererar magiska naturupplevelser med skyhög ...

»Svensk fotboll.« En hopplös liga utan pengar och stjärnor? Eller hela sportens sista själfyllda utpost på vägen mot avgrunden? För Noa Bachner är svaret självklart: Vi kanske förl ...

"Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom ...

Ett äventyr i naturen kan vara stort och det kan vara litet. Det kan vara en vandring, en lägereld eller en lekstund i en glänta. Det kan vara en upptäcktsfärd med lupp och kikare, ...

Ett äventyr i naturen kan vara stort och det kan vara litet. Det kan vara en vandring, en lägereld eller en lekstund i en glänta. Det kan vara en upptäcktsfärd med lupp och kikare, ...

Innebandyläger med bästa kompisen och ett besök på Liseberg! Dagar fyllda med bad, glass, disco och bergochdalbanor. Det låter som det bästa sommarlovet någonsin! Eller? Haken är a ...

Om-vägen är mycket mer än en resedagbok. Det är en berättelse om en storslagen dröm där läsarentas med på ett lika gripande som tankeväckande äventyr till platser okända för många. ...

Innebandy är en populär sport som många provat på. Men hur många vet att den faktiskt uppfanns i Sverige? Och att Sverige är bäst i världen på innebandy? I den här boken presentera ...

Kaikki mitä olet ikinä halunnut tietää pyöräilystä Aluksi viktoriaanisella ajalla keksitty polkupyörä oli vain varakkaiden nuorten miesten lelu. Nykyisin pyöräily kuuluu kaikille – ...

Boken för alla fotbollsfantaster - förbered dig på en resa i fotbollens värld! Utforska fotbollens historia, de största ligorna, arenorna och turneringarna. Läs om sporten i olika ...