Jump to content
The library informs: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

E-books / Sports and outdoor recreation


Cover for Styrketräningens anatomi
E-book

Styrketräningens anatomi

Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskle ...


Cover for Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyr ...


Cover for Yogans anatomi
E-book

Yogans anatomi

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier o ...


Cover for Det bästa hockeylaget
E-book

Det bästa hockeylaget

Det bästa Calle och hans lillebror vet är att spela hockey och Thai mat. Snart är det match, hur ska det gå? Den här berättelsen skrevs av Thaiwakon Filipsson 12 år i Skrivkampen " ...


Cover for Keep your dog lean and happy
E-book

Keep your dog lean and happy

Keep your dog lean and happyAbout 50% of all dogs in Europe and the US are overweight or obese.Those dogs are at risk as overweight not only affect your dogs temper but also can ca ...


Cover for Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
E-book

Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration oc ...


Cover for Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag
E-book

Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag

Utsedd till »Årets fotbollsbok« 2012 av The Football Supporters' Federation!Efter Champions League-finalen 2011 mot Manchester United rådde det inte längre något tvivel: FC Barcelo ...


Cover for Lättare Hundliv
E-book

Lättare Hundliv

En bok om hundars vikt och övervikt, skriven av hundägare för hundägare.Läs om skillnaden mellan normalvikt, övervikt och fetma – och varför det är så viktigt att hålla hunden slan ...


Cover for Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.
E-book

Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.

En bok för dig som vill ha en lydig och glad hund. Upptäck hur enkelt och roligt det är att träna valpen med vänliga, positiva metoder. Här får du tips, råd och idéer som är lika a ...


Cover for Dra åt samma håll
E-book

Dra åt samma håll

Dra åt samma håll! lär ut strategier för hur olika individer ska fungera i grupp, jobba mot samma mål och samtidigt ha roligt på vägen. Intresset för att stärka individens självkän ...


Cover for 4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
E-book

4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hj ...


Cover for Heja, heja!
E-book

Heja, heja!

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...


Cover for Vad är sport?
E-book

Vad är sport?

Lotta Fahlberg är mest känd som reporter på SVT Sport, här tar hon sig nu an de mest vanliga och ovanliga frågorna kring sport. Om du vill vara förberedd inför de stora sportevenam ...


Cover for Liven längs linjen
E-book

Liven längs linjen

Sedan början av 2000-talet har sportjournalisten Erik Niva rest runt i en fotbollsvärld som inte längre ser ut som den brukade göra. Världen globaliseras, fotbollen kommersialisera ...


Cover for Den nya världsfotbollen
E-book

Den nya världsfotbollen

»Jag kan inte komma på någon bättre läsning mellan matcherna än Erik Niva.« Patrik Svensson, Sydsvenskan »Årets sportbok.« Svenska Dagbladet »Erik Nivas texter om Ronaldinhos försv ...


Cover for Fotboll : Det stora spelet
E-book

Fotboll : Det stora spelet

Läktarna svällde över, budgeterna sprängde ramarna och storbildsskärmarna bredde ut sig. Nollnolltalet var åren då svensk fotboll växte och krympte samtidigt. Då stekare tog över f ...


Cover for Spela på bästa fot : att leda med glädje
E-book

Spela på bästa fot : att leda med glädje

OS i Kina 2008. Pia Sundhage bärs fram i guldstol av sina spelare. ”Vi har vunnit OS-guld!” Efter USAs vinst över Brasilien pratas det i hela fotbollsvärlden om Pia Sundhage och om ...


Cover for Blå sommar och röda segel : Ketch Siri seglar mot Lofoten
E-book

Blå sommar och röda segel : Ketch Siri seglar mot Lofoten

Ketch Siri seglade ut mot Lofoten när rönnen blommade. Färden gick utmed Sörlandets vita kuststäder, genom Vestlandets djupa fjordar upp till Nordlandets snöklädda fjäll. Per och L ...


Cover for Vid nytt roder : Med Yaghan till Antarktis, Patagonien och Söderhavet
E-book

Vid nytt roder : Med Yaghan till Antarktis, Patagonien och Söderhavet

Arne och Heléne Mårtensson har arbetat länge inom bankvärlden på höga poster. Arne var ordförande i Handelsbanken och hade flera styrelseuppdrag av dignitet, när de bestämde sig fö ...


Cover for Väderspåmannens bondepraktika - enligt 500 gamla väderleksmärken
E-book

Väderspåmannens bondepraktika - enligt 500 gamla väderleksmärken

Konsten att spå väder är gammal. De vetenskapliga väderleksförutsägelserna ha inte förmått undantränga den folkliga vädervisdomen, och de nedärvda, ofta flere årtusenden gamla regl ...


Cover for Skaffa dig ett liv
E-book

Skaffa dig ett liv

- En bok om fotboll, kärlek, livet och andra nederlag. - Jag hade just flyttat upp handen innaför behåbandet. Jag undrade lite över varför hon hade behå. Det fanns inte särskilt m ...