Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Allt börjar med dig!
Ljudbok

Allt börjar med dig!

Kapitlet Allt börjar med dig från tips från caochen 2 ger dig glimtar av Monicas egen resa till att må bra och ger dig som lyssnare enkla verktyg som alla kan använda för att snabb ...


Omslagsbild för Låt glädjen visa vägen
Ljudbok

Låt glädjen visa vägen

Låt glädjen visa vägen Vill du får ut mer av livet? Vill du leva mer här och nu? Vill du välja glädje och lycka i livet? Här får du tips, information och verktyg som ger dig mer ly ...


Omslagsbild för Ledarskap med själ och hjärta
Ljudbok

Ledarskap med själ och hjärta

Så länge Marianne kan minnas har hon upplevt en förhöjd känslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som finns hos var femte person. Högkänslighet brukar beskrivas som att ma ...


Omslagsbild för Hitta ditt välbefinnande
Ljudbok

Hitta ditt välbefinnande

Hitta ditt välbefinnande   Den här ljudfilen handlar om välbefinnande. Den ger en inblick i orsaker till nedstämdhet och fungerar som stöd för den som vill arbeta vidare med sig sj ...


Omslagsbild för Din kropp har svaren
Ljudbok

Din kropp har svaren

”Din kropp har svaren” handlar om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten me ...


Omslagsbild för Empatiskt ledarskap
Ljudbok

Empatiskt ledarskap

Empatiskt ledarskap   Är du trött på att ligga under stenen och finnas till för andra mer än dig själv? Då kommer du att få höra något du har längtat efter. Varför det är så viktig ...


Omslagsbild för Du är inte ditt resultat
Ljudbok

Du är inte ditt resultat

Du är inte ditt resultat! Att jämföra oss med varandra för att kunna ta efter och kopiera när någon gör något bra eller hittar lösningar på ett problem finns inbyggt i oss människo ...


Omslagsbild för Våga bryta mönster
Ljudbok

Våga bryta mönster

Du kommer aldrig att se på motstånd till förändring på samma sätt efter att ha lyssnat till denna! Du kommer också veta hur du kan tänka och göra för att omvandla kraften i motstån ...


Omslagsbild för Vi mot världen
Ljudbok

Vi mot världen

"Vi mot världen" är den inspirerande men också smärtsamma sanningen bakom kulisserna. I boken berättar Joakim och Jonna Lundell, två av Sveriges största Youtube-profiler och influe ...


Omslagsbild för Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något
Ljudbok

Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något

Uppdaterad utgåva av succéboken! Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck och påverka andras tankar! ”Konsten att läsa tankar” är den klassiska handboken om hur du med psy ...


Omslagsbild för Den stora rundgången : Urgamla nattsagor
Ljudbok

Den stora rundgången : Urgamla nattsagor

Vill du ha en berättarröst att somna till?Här läser Lone Mogensen berättelser om nattens stjärnor, om uråldriga myter och sällsamma seder.Du kan lyssna till henne som till ljudet a ...


Omslagsbild för Den lättaste avslappningsövningen någonsin
Ljudbok

Den lättaste avslappningsövningen någonsin

I Den lättaste avslappningsövningen någonsin har den korta avslappningsövning som inleder den guidade meditationen Rosenträdgården fått bli huvudmomentet och bilda en lätt avslappn ...


Omslagsbild för Kolmas mahdollisuus
Ljudbok

Kolmas mahdollisuus

Tommy Hellsten vastaa kirjassaan hänelle lähetettyihin kysymyksiin elämän eri alueilta ja pohtii, onko mahdollista kokea elämä mielekkäänä ja löytää uusi ovi, kolmas mahdollisuus.


Omslagsbild för Talisman
Ljudbok

Talisman

'Det som fick hennes insikt att sippra fram skedde för bara en liten stund sedan. Hennes egen kusin, Masoud, visade sitt sanna jag. Örfilade henne plötsligt över ansiktet. Bara för ...


Omslagsbild för Kantstötta porslinsugglors paradorkester
Ljudbok

Kantstötta porslinsugglors paradorkester

'Katarina betraktar sina tre närmaste medresenärer, rätar på sin hopsjunkna rygg, kliar sig i det korta håret som hon borde ha tvättat imorse istället för att ligga kvar i hotellsä ...


Omslagsbild för Soft dream
Ljudbok

Soft dream

Julia Wallén är inte en sådan person som går in i väggen. Hon är en sådan person som jobbar hårt och blir forskare. Precis som resten av familjen. När undervisningen är över spende ...


Omslagsbild för Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.
Ljudbok

Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.

Det här är en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i varda ...


Omslagsbild för Depression: om konsten att hålla sig uppe
Ljudbok

Depression: om konsten att hålla sig uppe

Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera ...


Omslagsbild för Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
Ljudbok

Blir vi lyckliga av att lura oss själva?

'Blir vi lyckliga av att lura oss själva?' är en bok om konsten att låta sig bli bedragen och att själv bedra andra människor. Det är en fördjupning i vårt självbedrägeri och de ta ...


Omslagsbild för Ambience - Rainy Weather
Ljudbok

Ambience - Rainy Weather

Wind-down to the sounds of nature. Outside the window the cold wind is lashing through the trees. The rain patters rhythmically, and from time to time, a distant rumble of thunder ...


Omslagsbild för Ambience - In the Forest
Ljudbok

Ambience - In the Forest

Wind-down to the sounds of nature. The sunshine twirls in the green treetops, which rustle gently in the breeze. Birds twitter and chirp, and in the distance, you hear a peaceful b ...


Omslagsbild för Ambience - Fireside
Ljudbok

Ambience - Fireside

Wind-down to the sounds of nature. The logs in the fireplace are kindling away, and warmth is spreading in the room around you. The grandfather´s clock is ticking away, and the cat ...


Omslagsbild för Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn
Ljudbok

Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn

Din tonårshjärna är fantastisk!  Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fok ...


Omslagsbild för 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv
Ljudbok

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

WINNING STARTS AT THE BEGINNINGUnder morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendar ...


Omslagsbild för Jag kan inte sova
Ljudbok

Jag kan inte sova

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störnin ...