Sjömansbiblioteket

Den här boken är ett rop på hjälp å de våldsutsatta barnens vägnar. Genom tjugotvå autentiska fall speglas en mörk verklighet, där läsaren får en unik inblick i våldet som pågår i ...

I den här boken får du lära dig det du behöver för att kunna ge andlig healing. Boken är fullmatad med information och är helt unik i sitt slag! Författaren har en stark önskan att ...

En vägledd meditation för avslappning och välmående En liten meditationsbok med vägledd meditation - Vårt Inre Ljus - som kan användas för att uppnå inre lugn och välmående, en hel ...

En vägledd meditationsbok för avslappning och välmående En liten meditationsbok med vägledd meditation - Havet - som kan användas för att uppnå inre lugn och välmående, en helande ...

I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande.  Att meditera är att likna vid att trycka på ...

En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsaVad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bok ...

/ LÄTTLÄST /De flesta dagar är allt precis som vanligt. Det kommer vatten ur kranen, det är varken storm eller strömavbrott, internet fungerar och det är verkligen inte krig. Vi tr ...

Upptäck friden i en kaotisk värld. Håller ovisshet och oro dig vaken om natten? Är irrationell oro din ständiga följeslagare? Skulle du behöva uppleva mer frid? Du är inte ensam om ...

Hur fungerar våra ögon? Varför behöver vissa människor glasögon, medan andra ser klart utan hjälpmedel? I den här lättlästa faktaboken får unga läsare lära sig mer om ett av våra v ...

Hur fungerar vårt luktsinne? Hur och varför kan vi känna skillnad på olika dofter? Den här lättlästa faktaboken tar unga läsare med på en spännande upptäcktsfärd genom vårt fascine ...

Selviytymistä ja elämää puolison kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa.Kirjailija ja teologi Marjo Ojalammin elämä menee sekaisin, kun hänen miehensä Kalle sairastuu burn outin jä ...

Arthur Gyllenkrook är professor i hälsovetenskap.?Nu är han inskriven på en retreat i Karibien. Mot sin vilja. Och på svärmors bekostnad.Han vet inte riktigt varför. Men det gör ty ...

Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt måen ...

Kvällen före julafton hostar Peter vid matbordet och säger att han har satt i halsen. Ingen kan då ana att det finns en tumör i matstrupen. När läkarna inser allvaret gör de allt f ...

Mitä on neurotehostaminen? Voiko psykoaktiivisia aineita käyttämällä parantaa keskittymiskykyä? Mitä eettisiä kysymyksiä itsensä tehostamiseen liittyy? Ovatko kannabis ja psykedeel ...

Vad händer om vi öppnar dörren till det osynliga? Rum 601 – möjligheternas hav är en poetisk och tankeväckande resa in i mellanrummen mellan liv och död, där förlorade röster får n ...

Utbrändhet handlar inte om svaghet – det handlar om att du har försökt för mycket, för länge. Prestationskraven har helt enkelt varit övermäktiga, oavsett om de varit satta av dig ...

"Lindra ängslan, oro och ångest" är en ljudbok som guidar dig i att skapa inre lugn. Här får du hjälp med att lugna tankarna, stilla kroppen och möta oron på ett nytt sätt. I ställ ...

”Du får fria händer. Ge Cleo ett liv. Ge henne det liv hon inte fick, en meningsfull tillvaro där hon blir förstådd och lär sig acceptera sig själv”, sa Britta. Efter en lång sjuks ...

Läkemedel mot Åldrande är en kristallklart skriven och effektiv introduktion till den vetenskap och teknik som sannolikt kommer att avsevärt förlänga den mänskliga livslängden inom ...

Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt? Genom att förändra hur v ...

I denna berörande självbiografi tar författaren oss med på en resa som började en vinterlördag 2011, på väg till ett julbord. En resa som abrupt avbröts av en trafikolycka och som ...

"Det dolda botemedlet som förändrar allt" Har du någonsin undrat varför vissa människor tycks vara naturligt motståndskraftiga mot sjukdomar, medan andra drabbas gång på gång? Dr. ...

Harva ymmärtää, miten hiuskarvan varassa ihmiselämä usein on.Jos kukaan ei synny, miksi kukaan eläisi?Suomessa on yksi paikka, jonne kaikki tulevat samanlaisina, mutta josta kaikki ...

Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? Då är du l ...