Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Kreativitet och skaparkraft
Ljudbok

Kreativitet och skaparkraft

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Hälsa och välmående
Ljudbok

Hälsa och välmående

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Ljudbok

Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ...


Omslagsbild för Energikick & Självförtroende
Ljudbok

Energikick & Självförtroende

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d ...


Omslagsbild för Röjar-Ralf 2 - Röjar-Ralf kraschar internet
Ljudbok

Röjar-Ralf 2 - Röjar-Ralf kraschar internet

Röjar-Ralf och Vanilja är arkadspelsfigurer i samma spelhall, och är bästa vänner. En dag går en av rattarna till Vaniljas bilspel sönder och plötsligt kanske spelet ryker från spe ...


Omslagsbild för Pelle Lindbergh - bakom den vita masken
Ljudbok

Pelle Lindbergh - bakom den vita masken

Pelle Lindbergh visste redan som liten vad han ville göra som vuxen. Den stora drömmen var att bli ishockeyproffs i NHL - och att vara målvakt i Philadelphia Flyers. År 1985, vid 2 ...


Omslagsbild för Kolmikko kultajahdissa
Ljudbok

Kolmikko kultajahdissa

Jalkapallointoilijat ja ystävykset Valtteri ja Ville vainuavat jälleen arvoituksen. Pojat ovat kanoottiretkellä, kun he huomaavat epäilyttävän pakettiauton. Voisiko pakettiautolla ...


Omslagsbild för Tuhannen ja yhden iskun tarinat
Ljudbok

Tuhannen ja yhden iskun tarinat

Nyrkkeily on yksi maailman kovimmista urheilulajeista. Se on niin äärimmäistä toimintaa, että ulkopuolisten voi olla vaikea ymmärtää, mikä ihmisiä ajaa sen pariin. Miksi jotkut pyh ...


Omslagsbild för Röjar-Ralf
Ljudbok

Röjar-Ralf

Rolf är slutbossen i ett arkadspel, men han drömmer om att vara lika älskad och beundrat som spelets hjälte – Fixar-Felix Jr. Rolf har inte alls upplevt det, för ingen älskar skurk ...


Omslagsbild för Bilar 3
Ljudbok

Bilar 3

Det finns inget större racingmästerskap än Pistongcupen och det finns ingen racer som är mer älskad än Blixten McQueen.Blixten gör sig redo för en ny racingsäsong. Då blåser det up ...


Omslagsbild för Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia
Ljudbok

Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia

Mikä on Markku Kanervan suuri oivallus? Miten syntyivät hänen keskeiset ajatuksensa ihmisestä, voittamisesta, johtamisesta ja pelaamisesta? Miksi juuri Markku Kanerva onnistui luot ...


Omslagsbild för Teemu Rannikko
Ljudbok

Teemu Rannikko

Teemu Rannikko oli tavallinen turkulaispoika, josta kasvoi vuosikymmenten varrella Euroliiga-tasolla palkittu koripalloilija ja kansallisromanttisen Susijengi-ilmiön kärjessä häärä ...


Omslagsbild för Vinterbad – en handbok
Ljudbok

Vinterbad – en handbok

Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Över hela landet stiger människor n ...


Omslagsbild för En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå
Ljudbok

En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå

En mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti ...


Omslagsbild för Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)
Ljudbok

Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)

De flesta vet att det är bra att röra på sig, ändå kan det vara svårt att komma igång.Någon kanske tycker att det är tråkigt, en annan att det verkar svårt. En tredje kanske är räd ...


Omslagsbild för Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
Ljudbok

Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago

I "Den tidlösa vägen" skildras pilgrimen Magnus Fyrfalks första möte med El Camino de Santiago de Compostela - den över 800 kilometer långa vandringleden från franska Pyrenéernas s ...


Omslagsbild för Bilar 2
Ljudbok

Bilar 2

Blixten har anmält sig till det stora racingloppet World Grand Prix! Bärgarn följer med sin bästa kompis som depåchef. Men det börjar hända konstiga saker ute på banan, och Bärgarn ...


Omslagsbild för 9 fotbollslegender
Ljudbok

9 fotbollslegender

Underhållande om idrottslegender! I 9 fotbollslegender presenteras fotbollsprofiler från Sverige och hela världen. Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur spelarnas ...


Omslagsbild för 13 idrottslegender
Ljudbok

13 idrottslegender

Underhållande om idrottslegender! I 13 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om magnifika resulta ...


Omslagsbild för 10 skidlegender
Ljudbok

10 skidlegender

Underhållande om idrottslegender!   10 skidlegender! Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur skidåkarnas karriärer började, om toppar och dalar. Inte minst får du ta ...


Omslagsbild för Bilar
Ljudbok

Bilar

Racerloppens nya stjärnskott Blixten McQueen är på god väg att bli mästare i Pistongcupen ... när han plötsligt blir instängd i den lilla staden Kylarköping!Det enda McQueen kan gö ...


Omslagsbild för Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni
Ljudbok

Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni

Äärimmäisissä olosuhteissa oppii arvostamaan jokapäiväistä elämää; tämän tietää parhaiten norjalainen Erling Kagge, ensimmäinen ihminen, joka on kävellyt maapallon kolmeen ääripist ...


Omslagsbild för Reksa, kaukalon ammattilainen
Ljudbok

Reksa, kaukalon ammattilainen

Reijo Ruotsalainen (s.1960) on yksi legendaarisimmista suomalaisista jääkiekkoilijoista. Hän aloitti uransa Oulun Kärpissä ja pelasi myös SM-liigassa Kärppien riveissä. Ruotsalaist ...


Omslagsbild för Livet enligt djuren
Ljudbok

Livet enligt djuren

Om meningen med allt – enligt djurenEn helt ny förståelse av vår existens  När Ami Sundeman förstod att djuren har universell kunskap som vi människor glömt, ville hon veta mer och ...


Omslagsbild för Att bygga ett lag
Ljudbok

Att bygga ett lag

Förbundskapten Janne Andersson har hyllats för sitt tydliga ledarskap – som gett det svenska herrlandslaget i fotboll stora framgångar. I denna bok delar han med sig av sina erfare ...