Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för I skuggan av sommaren](https://images.axiellmedia.com/cover/1050990/1050990_202104280337.jpg?height=160)
I skuggan av sommaren
"Du får gärna ta med dig någon, om du vill. En anhörig eller nära vän." Utanför fönstret pågår det vanliga livet. Det som handlar om sommar, bad, båtar, glasstrutar och utomhusserv ...
![Omslagsbild för Underbara ADHD : den svåra superkraften](https://images.axiellmedia.com/cover/1050907/1050907_10576479.jpg?height=160)
Underbara ADHD : den svåra superkraften
Att leva med adhd påverkar allt i livet – men är inte en sjukdom. Det är en funktionsnedsättning som innebär många utmaningar – men som också kan vara en styrka som vissa kallar fu ...
![Omslagsbild för Monster](https://images.axiellmedia.com/cover/1050293/1050293_10584515.jpg?height=160)
Monster
Hans Youtubekanaler har sammanlagt över en miljon prenumeranter. På Instagram följs han av mer än 800 000 personer. Hans musik slår lyssningsrekord på Spotify. Joakim Lundell, tidi ...
![Omslagsbild för Murra tunnelukkosi](https://images.axiellmedia.com/cover/1049655/1049655_4918352.jpg?height=160)
Murra tunnelukkosi
Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin.Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua.Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikuttavat ...
![Omslagsbild för En näve grus](https://images.axiellmedia.com/cover/1048955/1048955_10579896.jpg?height=160)
En näve grus
Att leva med MS kan vara ett rent helvete. Men det behöver inte vara så hela tiden. När Louise Hoffsten först fick sin diagnos trodde hon att allt var kört. Idag, nästan tjugo år s ...
![Omslagsbild för Astarte](https://images.axiellmedia.com/cover/1048584/1048584_9311105.jpg?height=160)
Astarte
'De båda reklamexperterna från Stockholm lutade sig bakåt i var sin skinnfåtölj och lade var sitt välbenade och uppmärksamma huvud på sned för att bättre kunna se saken så att säga ...
![Omslagsbild för Hyvinvoiva nainen](https://images.axiellmedia.com/cover/1048429/1048429_4920695.jpg?height=160)
Hyvinvoiva nainen
Hintsa Performancen huippulääkäri Pippa Laukka kertoo, miten ylläpitää terveyttä, hyvää oloa ja kauneutta läpi elämän.Miten säilyä hehkuvana, säilyttää tasapaino ja saavuttaa sisäi ...
![Omslagsbild för Min superkraft! : så har jag lärt mig älska min struliga adhd](https://images.axiellmedia.com/cover/1048176/1048176_10567071.jpg?height=160)
Min superkraft! : så har jag lärt mig älska min struliga adhd
Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: ”Det står ju tatu ...
![Omslagsbild för Jutan voimakirja](https://images.axiellmedia.com/cover/1047732/1047732_4921233.jpg?height=160)
Jutan voimakirja
Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon!Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henki ...
![Omslagsbild för Mielen päällä](https://images.axiellmedia.com/cover/1046893/1046893_4920765.jpg?height=160)
Mielen päällä
Löydä sisäiset voimavarasi.Mielen päällä -kirjassaan Jutta Gustafsberg ja Harriet Piekkola opastavat henkiselle polulle.Koko kansan rakastama fitness-valmentaja ja tv-kasvo Jutta G ...
![Omslagsbild för Himlen kan vänta : om cellgifter, champagne och luftslottet som rasade](https://images.axiellmedia.com/cover/1046843/1046843_10564688.jpg?height=160)
Himlen kan vänta : om cellgifter, champagne och luftslottet som rasade
Valborgsmässoafton 2008 drabbas den prisbelönta bloggaren och vimmelreportern Lotta Gray av svåra magsmärtor. Hennes man, tvåårige son och vänner går till brasan medan hon ligger o ...
![Omslagsbild för En enkel avslappningsövning](https://images.axiellmedia.com/cover/1045449/1045449_5455253.jpg?height=160)
En enkel avslappningsövning
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa ...
![Omslagsbild för Dagbok från ditt försvinnande](https://images.axiellmedia.com/cover/1045009/1045009_10584159.jpg?height=160)
Dagbok från ditt försvinnande
Den 6 oktober 2011 befann sig Malin Lagerlöfs man, filmregissören Daniel Lind Lagerlöf, på Västkusten för att leta efter miljöer till en filminspelning. Han föll troligtvis i havet ...
![Omslagsbild för Stressa Ner Avspänning](https://images.axiellmedia.com/cover/1043987/1043987_202104281055.jpg?height=160)
Stressa Ner Avspänning
Är det mycket nu? Behöver du hjälp att varva ner? Här är fem övningar som gör det lättare att stressa ner. Välj den som passar dig för dagen: Djupavspänning, muskulär avspänning, a ...
![Omslagsbild för Viktig](https://images.axiellmedia.com/cover/1043971/1043971_202104280623.jpg?height=160)
Viktig
Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel! Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men d ...
![Omslagsbild för Konsten att sova](https://images.axiellmedia.com/cover/1043787/1043787_202104280854.jpg?height=160)
Konsten att sova
Sömnen påverkar hela ditt liv... Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig trött, ...
![Omslagsbild för Med Gud vid min sida klarar jag allt](https://images.axiellmedia.com/cover/1043751/1043751_202104281030.jpg?height=160)
Med Gud vid min sida klarar jag allt
I sin självbiografi skriver Caroline om sin kamp med cancer. Vad händer med en själv, familjen, relationer och livsgnistan när man blir slagen om och om igen av sjukdom? Här delar ...
![Omslagsbild för Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat](https://images.axiellmedia.com/cover/1043687/1043687_10576857.jpg?height=160)
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det h ...
![Omslagsbild för Livet med kvantfysiska glasögon](https://images.axiellmedia.com/cover/1043064/1043064_202104280956.jpg?height=160)
Livet med kvantfysiska glasögon
Nu finns äntligen den uppmärksammade boken Livet med kvantfysiska glasögon som ljudbok. Inläst av författarna och med massor av bonusmaterial och överraskningar! Oavsett om du är s ...
![Omslagsbild för Stark som en björn snabb som en örn](https://images.axiellmedia.com/cover/1043006/1043006_10622035.jpg?height=160)
Stark som en björn snabb som en örn
Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quin ...
![Omslagsbild för Den som hittar sin plats tar ingen annans](https://images.axiellmedia.com/cover/1042724/1042724_202104281341.jpg?height=160)
Den som hittar sin plats tar ingen annans
Hur hittar man sin plats? Hur vet man att man hamnat rätt? Författaren, sommarprataren och pastorn Tomas Sjödin söker efter svaren åt oss. Fram växer en hoppfull berättelse om rät ...
![Omslagsbild för Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring](https://images.axiellmedia.com/cover/1042322/1042322_10586471.jpg?height=160)
Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring
Möt Dagny Carlsson, över hundra, pigg och frisk och världens äldsta bloggare! När Dagny var 99 år gammal anmälde hon sig till en datakurs. Då tog livet en ny vändning.Här berättar ...
![Omslagsbild för Från depp till pepp!](https://images.axiellmedia.com/cover/1042308/1042308_202104280925.jpg?height=160)
Från depp till pepp!
Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra sjä ...
![Omslagsbild för Vägledd meditation: Din Plats - möt ditt universella team!](https://images.axiellmedia.com/cover/1042200/1042200_202104280905.jpg?height=160)
Vägledd meditation: Din Plats - möt ditt universella team!
Din Plats – möt ditt universella team! Under denna meditation kommer du till Din Plats där du möter de guider, änglar och andra ljusvarelser som du har med dig i ditt universella t ...
![Omslagsbild för Airtight](https://images.axiellmedia.com/cover/1041816/1041816_202104280830.jpg?height=160)
Airtight
Emma är sjutton år och skolans grå mus. Hon pluggar och är i stallet med sin vän Noah. Men under ytan sjuder hennes drömmar om att stå i centrum, att bli sedd och älskad, värd att ...