Sjömansbiblioteket

With the pressures of modern daily-life, many of us have forgotten how to relax properly, yet relaxation can have many benefits for our health and wellbeing. As well as helping you ...

”Guided Meditation – Time Out” by Brahma Khumaris offers an atmospheric guided meditation that will help you unwind and reconnect with yourself. This guided meditation is invaluabl ...

Find out just how much psychic power you actually possess. The "Be Psychic" self-hypnosis program is “laser targeted” to develop and use your hidden psychic skills.Randy Charach is ...

Have back pain? Tried everything to get the relief you crave? Doctors and other therapists don’t appear to have the answer? ”Do you remember the saying: ”That’s the straw that brok ...

Expressing absolute love through the message of these devotional songs. These favourite Hindi songs express the depths of the spiritual experience when the soul feels a connection ...

What we think comes true... Anthony Strano’s wealth of experimentation and experience from over twenty years of practising spirituality in life comes through powerfully in these il ...

»Praktisk och inspirerande bok för den som vill leva lite enklare och billigare.« Damernas värld Ta tillbaka ditt liv och din tid! Allt fler av oss överväger att prioritera om i ...

Da dokumentarfilmen Rebelkirurgen blev vist på svensk tv 2017 skete det som overlægekollektivet i Sverige havde forsøgt at forhindre i flere decennier. Tornen i øjet, den rapkæfted ...

När Rebellkirurgen visades på SVT juni 2017 skedde det som överläkarkollektivet försökt förhindra under fyra decennier. Nageln i ögat, den uppkäftige invandraren som vägrade rätta ...

Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Råkat ut för missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga: ”vi måste ju kunna prata som vuxna människor o ...

Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundranVi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård ...

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro

På väg till arbetet – medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro

På väg hem från arbetet – Återhämtning - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Medveten paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Kort medveten toa-paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Kroppsscanning – Guidad övning - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Fokusövning – Närvaro i nuet - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Om konsten att nå jämvikt när allting rämnat.En berättelse och vägledning om den ibland svåra vägen att nå inre balans, för både män och kvinnor.Går livet ut på att endast överleva ...

Korta meditationer 2 (Ansiktsbehandling, Mörkret och Jaget)Ibland har vi bara en kort stund över, men vill ändå återknyta till något mer pålitligt än det ständiga bruset på hjärnko ...

Korta meditationer 1 (Kroppen och Hjärtat)Ibland har vi bara en kort stund över, men vill ändå återknyta till något mer pålitligt än det ständiga bruset på hjärnkontoret. Då är des ...

Temperaturen stiger. Vårt samhälle förändras och på alla områden över hela världen blir vår livssituation allt mer oroväckande. Hur vore det att istället fokusera på det som ger gl ...

You are the architect of your own life: it is yours to make or to mar. By the power of thoughts you are building; are you building aright? The power of thought, as Emerson says, is ...