E-books / Psychology
Arbeta jämställt
Enligt en rapport från World Economic Forum är det minst tvåhundra år kvar tills vi kan uppnå en jämställd värld.T-V-Å-H-U-N-D-R-A!Jag vet inte vad du tycker, men enligt mig och må ...
Snåljåparnas Paradis
Snåljåparnas Paradis Välkommen till Sparköping – staden där snålhet inte bara är en vana, utan en konstform! Här möter du Bertil, som bygger mästerverk av buntband och trasiga stol ...
PERFEKTIONISTEN KARIN – SKRATT & ALLVAR
PERFEKTIONISTEN KARIN – SKRATT & ALLVAR "Har du någonsin kämpat med att få handdukarna att ligga symmetriskt? Eller känt ett inre kaos när någon ställer mjölken på fel hylla i kyls ...
Kaosteknik - Om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Kaosteknik. Det är ju precis det man behöver för att förstå, förklara och hantera neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Och nu kommer boken som hjälper till med just det! Kaost ...
Föräldrar i konflikt och psykisk ohälsa : goda rön och råd för att läka och bli sin egen
I “Föräldrar i konflikt och psykisk ohälsa” delar författaren Stina Karlsson en djupt personlig berättelse om sitt liv mellan två föräldrar i ständiga konflikter. Genom att öppna u ...
När en förälder plötsligt dör
Psykolog och psykoterapeut Ken Chesterson i Barntraumateamet i Norrköping berättar i denna gripande och viktiga bok för föräldrar och andra anhöriga om nödvändigheten av att berätt ...
Balansera ditt nervsystem
Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristi ...
När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist
Är du i en relation som skapar förvirring, otrygghet och olustkänslor? När kärleken gör ont av Kia Elfström är en bok som belyser den djupt skadliga dynamiken i relationer med cove ...
När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningsl ...
Din guide till modern spiritualitet : tarot, astrologi och häxkraft för din personliga utveckling
Idag intresserar sig fler människor än någonsin för häxor och magi. Kanske beror det på att vår kaotiska värld skapar ett behov av att känna en spirituell tillhörighet. I Din guide ...
Bättre samtalsklimat för Sverige
Samtalsklimatet i Sverige blir allt sämre. Den nyfi kna konstruk- tiva dialogen ersätts med monolog, konfl ikter, falska nyheter, oförståelse och arrogans. I den här boken belyser ...
En sådan som jag
Julia och Hampus väntar på besked om sitt yngsta barns diagnos. Julia kämpar samtidigt med sina egna känslor av att inte passa in i olika sammanhang. Hur gör man? Det skulle hon så ...
Lugn av naturen
Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa ...
Ett långt och lyckligt liv : bli en lyckligare människa - Led dig själv och andra genom livet i 100 år
Vill du leva ett långt och lyckligt liv? Vill du veta hur du kan leda dig själv och andra genom livets alla faser, ända upp till 100 år? Då är ”Ett Långt Och Lyckligt Liv” av Per N ...
Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor
Ingenting är relativt. Det finns absoluta sanningar. Vilka de är har vi glömt men vi lovar att försöka dra oss till minnes i den här boken. Till exempel att allt, som bekant, är ti ...
Tarot : den enkla handboken för att tolka tarotkortens budskap och vägledning
Är du nyfiken på Tarot men tycker det är svårt att tolka eller inte vet hur du kan använda det som ett verktyg? Då kan denna bok vara något för dig.Boken är ett litet uppslagsverk ...
Tacksamhet i utveckling
Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppl ...
Ut ur skamvrån Vägen till medkänsla från barn till vuxen
Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom för ...
Pink velvet : Berättelser och tankar från hemliga rum
Pink velvet är Hannah och Amandas mest personliga berättelser, om det som gör mest ont, det som skänker mest glädje och det som klamrar sig fast i själen. I korta och långa texter ...
Maries samtalsterapi : en guide till att må bra i vardagen och livet
Är du redo att förändra ditt liv genom att omforma dina tankar och handlingar? Maries samtalsterapi är en banbrytande självhjälpsbok som guidar dig på en resa mot personlig utveckl ...
Bli kärleken du söker
Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...
Your Brain Is Playing Tricks On You
Why are we often convinced that we’re right even when we’re wrong?Why are we jealous, or paranoid, even when we have absolutely no reason to be?Why is it so easy for fake news to s ...
Borderline i praktiken
Känslomässig instabilitet, kroniska tomhetskänslor och oproportionerliga utbrott är bara starten. Borderline är ett livshotande tillstånd. Omkring 3–7 procent av dem som har diagno ...
Livet efter skilsmässan : eller hur du plockar upp bitarna efter det hjärta som trodde det hittat hem!
Livet efter skilsmässan är en resa genom hjärtats mörkaste skrymslen och hoppets ljusaste vrår. Detta unika verk, en fusion av dikter, prosa och musik, utforskar kärlekens två ansi ...
Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd
En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta ...