Jump to content
The library informs: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

E-books / Psychology


Cover for Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)
E-book

Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)

/LÄTTLÄST/ Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? ...


Cover for Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier
E-book

Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier

Det är inte bara virus och bakterier som sprids bland människor – tankar och beteenden är mer smittsamma är vad många tror. Smittsamheten kan vara så stor att det växer till en epi ...


Cover for Behaviours Relations and Interhumanity: An Interdisciplinary Theory on Fractally Healthy and Conscious Behaviours
E-book

Behaviours Relations and Interhumanity: An Interdisciplinary Theory on Fractally Healthy and Conscious Behaviours

This book innovatively defines behaviours and health with fractal symmetry. It also includes a new definition of consciousness as a foundation. A new model of how behaviours arise, ...


Cover for Våga skapa från hjärtat
E-book

Våga skapa från hjärtat

Våga skapa från hjärtat innehåller 21 dikter av Elisabet Tornberg.Att utrycka glädje och sorg, hopp och tro är en del av det verkliga livet och att finna ord som berör och delar kä ...


Cover for Den ängsliga generationen :  Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa
E-book

Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa

Den ängsliga generationen går till botten med den psykiska ohälsa som breder ut sig bland unga. De som var barn i slutet av 00-talet växte upp med stora teknologiska och sociala fö ...


Cover for ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter
E-book

ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter

ISTDP – med känslor som kompassär den första boken om intensive short-term dynamic psychotherapy (ISTDP) på svenska. I ISTDP ses ångest och försvar som de två huvudsakliga källorna ...


Cover for Beteenden Relationer och Mellanmänsklighet: En Tvärdisciplinär Teori med avseende på Fraktalt Hälsosamma och Medvetna Beteenden
E-book

Beteenden Relationer och Mellanmänsklighet: En Tvärdisciplinär Teori med avseende på Fraktalt Hälsosamma och Medvetna Beteenden

Denna bok tar ett innovativt grepp om beteenden och hälsa med fraktalsymmetri och en ny definition av medvetandet som fundament. En ny modell av hur beteenden uppstår, samt en utma ...


Cover for Här är jag! Vem är du?: Om närvaro, respekt och gränser mellan vuxna och barn
E-book

Här är jag! Vem är du?: Om närvaro, respekt och gränser mellan vuxna och barn

Hur kan man som förälder på bästa sätt tackla vardagens små konflikter? Med hjälp av stränga förhållningsregler och tydliga gränser, eller genom att tvärtom låta barnet själv bestä ...


Cover for Bonusföräldrar: Möjligheter och fallgropar
E-book

Bonusföräldrar: Möjligheter och fallgropar

Styvfamiljen, bonusfamiljen eller plastfamiljen skiljer sig från den biologiska familjen på en väsentlig punkt: alla familjemedlemmar har inte en kärleksrelation med varandra. Det ...


Cover for Livet i familjen: - om det viktiga samtalet
E-book

Livet i familjen: - om det viktiga samtalet

Vad ska man göra åt småbarnens sömnproblem, tonåringens skoltrötthet och elvaåringens hopplösa matvanor? Och hur ska man få förhållandet till sin partner att överleva när allt omkr ...


Cover for The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life
E-book

The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life

The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious LifeA Year of Reflection, Growth, and Inspiration – One Day at a Time Life moves quickly. Days blur into weeks, s ...


Cover for Älskade Psykopat
E-book

Älskade Psykopat

I ögonvrån ser jag hur han närmar sig med utsträckta händer och något svart i blicken. Plötsligt greppar han tag runt min hals med båda händerna i ett strypgrepp och ruskar om mig. ...


Cover for Medveten förändring och utveckling
E-book

Medveten förändring och utveckling

Hur skulle du välja att utvecklas om du kunde ta kontroll över hjärnans ständiga förändringar? I Medveten förändring och utveckling beskriver P. Lindman med hjälp av den senaste ne ...


Cover for Vem är du när kriget kommer? : Mental handlingsberedskap och psykologiska strategier
E-book

Vem är du när kriget kommer? : Mental handlingsberedskap och psykologiska strategier

Den största utmaningen i katastrofer, kriser och krig är att få det civila samhället att fortsätta fungera. Det genomsnittliga kriget varar i drygt tre år och det är inga andra än ...


Cover for Konsten att gå till doktorn : och gå därifrån med dina frågor besvarade
E-book

Konsten att gå till doktorn : och gå därifrån med dina frågor besvarade

Behövs det en bok om hur du ska få bra vård? Får inte alla det per automatik? Sanningen är att många olika omständigheter påverkar vilken vård du får. Hur du och dina närstående ag ...


Cover for Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)
E-book

Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)

Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 Dagar till Ett Harmoniskt Liv Föreställ dig en bok som följer dig genom hela året – en vän som ger inspiration, visdom och stillhet varje dag. ...


Cover for Think Again : En snabbläst version på svenska
E-book

Think Again : En snabbläst version på svenska

Varför lägger vi så mycket tid på att köpa nya kläder och renovera våra hem, men aldrig på att förändra våra idéer och övertygelser? Den här boken är en inspirerande guide till at ...


Cover for The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska
E-book

The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska

Revolutionera ditt föräldraskap – med vetenskapens hjälp! Vill du förstå hur ditt barns hjärna fungerar och samtidigt skapa en lugnare och gladare vardag? Författarna presenterar h ...


Cover for The 7 Habits of Highly Effective People : En snabbläst version på svenska
E-book

The 7 Habits of Highly Effective People : En snabbläst version på svenska

Detta är en tidlös klassiker för personlig och professionell framgång. Boken är en livsguide som har inspirerat människor världen över. Politiker, lärare, vd:ar och föräldrar har a ...


Cover for The Power of Fun : En snabbläst version på svenska
E-book

The Power of Fun : En snabbläst version på svenska

När skrattade du senast så mycket att du kände dig levande? I dagens uppkopplade och stressade värld är det få av oss som verkligen känner glädje i vardagen. Vi har glömt hur vi sl ...


Cover for The Mountain Is You : En snabbläst version på svenska
E-book

The Mountain Is You : En snabbläst version på svenska

Känner du ofta att du inte riktigt kan lita på dig själv? Undrar du ibland om det du planerar att göra verkligen är det bästa för dig? Genom att förstå våra tankemönster, hur hjärn ...


Cover for Stolen Focus : En snabbläst version på svenska
E-book

Stolen Focus : En snabbläst version på svenska

Visste du att vi idag kan hålla fokus på en uppgift i genomsnitt bara tre minuter? För bara några år sedan var vår förmåga att koncentrera oss betydligt bättre. Men det är inte dit ...


Cover for Growth Mindset : En snabbläst version på svenska
E-book

Growth Mindset : En snabbläst version på svenska

Kan din intelligens och dina förmågor växa – precis som en muskel? Tror du att talang och intelligens är något medfött och oföränderligt? Eller tror du att det är egenskaper som gå ...


Cover for Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
E-book

Atomic Habits : En snabbläst version på svenska

Små vanor. Stora resultat. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det de små förändringarna som gör den största ...


Cover for Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska
E-book

Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska

Har din uppväxt lämnat känslomässiga sår? Nu är det dags att läka! Dina sår från barndomen kan bero på att du växte upp med en känslomässigt omogen eller otillgänglig förälder. I d ...