Sjömansbiblioteket

Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 Dagar till Ett Harmoniskt Liv Föreställ dig en bok som följer dig genom hela året – en vän som ger inspiration, visdom och stillhet varje dag. ...

December: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för vinterns djup och ljus Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till ...

Varför lägger vi så mycket tid på att köpa nya kläder och renovera våra hem, men aldrig på att förändra våra idéer och övertygelser? Den här boken är en inspirerande guide till at ...

Revolutionera ditt föräldraskap – med vetenskapens hjälp! Vill du förstå hur ditt barns hjärna fungerar och samtidigt skapa en lugnare och gladare vardag? Författarna presenterar h ...

Detta är en tidlös klassiker för personlig och professionell framgång. Boken är en livsguide som har inspirerat människor världen över. Politiker, lärare, vd:ar och föräldrar har a ...

Det här är en självhjälpsbok – för dig som inte gillar självhjälpsböcker. Mark Manson går rakt på sak i sin uppfriskande och brutalt ärliga bok. Här handlar det inte om att vara öv ...

När skrattade du senast så mycket att du kände dig levande? I dagens uppkopplade och stressade värld är det få av oss som verkligen känner glädje i vardagen. Vi har glömt hur vi sl ...

Känner du ofta att du inte riktigt kan lita på dig själv? Undrar du ibland om det du planerar att göra verkligen är det bästa för dig? Genom att förstå våra tankemönster, hur hjärn ...

Visste du att vi idag kan hålla fokus på en uppgift i genomsnitt bara tre minuter? För bara några år sedan var vår förmåga att koncentrera oss betydligt bättre. Men det är inte dit ...

Kan din intelligens och dina förmågor växa – precis som en muskel? Tror du att talang och intelligens är något medfött och oföränderligt? Eller tror du att det är egenskaper som gå ...

Små vanor. Stora resultat. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det de små förändringarna som gör den största ...

Har din uppväxt lämnat känslomässiga sår? Nu är det dags att läka! Dina sår från barndomen kan bero på att du växte upp med en känslomässigt omogen eller otillgänglig förälder. I d ...

I denna handbok för personlig utveckling ger den erkända föredragshållaren och mentala tränaren Olof Röhlander sina bästa tips i ett smidigt och inspirerande mikroformat. Här handl ...

I denna banbrytande bok presenterar psykiatrikern Amir Levine och psykologen Rachel Heller hur anknytningsteorin får dig att förstå kärlek. Men också att både hitta och bevara den. ...

November: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för inre lugn och balans Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till E ...

Oktober: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för höstens djup Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Harmon ...

September: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för övergång och förnyelse Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar til ...

Augusti: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för att omfamna livets cykler Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar ti ...

Juli: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för glädje och närvaro Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Har ...

Juni: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för livets höjdpunkterBoken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Harm ...

Maj: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för förnyelse och växandeBoken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Ha ...

Är du högkänslig?Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tec ...

Psykologisk klassiker om frihet & det auktoritäras lockelse Kan friheten bli för stor? Och vad händer med den människa som inte orkar bära ansvaret och riskerna som friheten skapar ...

Stäm träff med dig själv! Detta är inte en självhjälpsbok! Och ändå är den laddad med uppslag för dig som gillar tanken på att få syn på dig själv, reflektera över vilket avtryck d ...

Ny bok av författaren bakom The Power of Habit »Uppslukande läsning, både om hur du förstår andra och hur du själv gör dig förstådd.« Adam Grant I Superkommunikatörer kombinerar Ch ...