Sjömansbiblioteket

Kliv ned till knäna i det isiga vattnet, samla ihop allt mod och sänk ned resten av kroppen. Du plaskar i en bubbla av klarhet och koncentration. Blodet sprutar ut i händerna, du b ...

Jokaisen nykynaisen must-have-käsikirja kestävään elämäntapaan.Vastuullisuus on chic. Yhä useampi haluaa kosmetiikkansa puhtaana, muotinsa eettisenä ja ruokansa vegaanisena. Hyvin ...

"Etsimme, kaipaamme ja rakastamme. Elämä on meille vaatelias ja antelias joka hetki. Valo syntyy pimeässä -teoksen tekstit puhuvat ihmisen osasta ja hengellisestä etsinnästä, kaipa ...

Vad ska vi göra idag mamma?Att få samma fråga av min dotter i 13 år, gör att jag idag förstår hur viktig den är.Min dotter har både Aspergers syndrom och ADHD och jag vet att det ä ...

Henrik Fexeus har under tio års tid lärt oss hur vi kan använda kroppsspråk, psykologiska tekniker och ordlös kommunikation för att göra oss förstådda, skapa relationer och påverka ...

När tekniken krånglar brukar det bästa knepet vara att stänga av apparaten en stund, vänta någon minut och sedan sätta på den igen. Det knepet funkar faktisk också på oss människor ...

Vaikka seksiä tuntuu olevan joka paikassa, ihmiset kaipaavat silti tietoa, ohjausta ja rohkaisua parantaakseen omaa seksielämäänsä.Mitä tehdä, kun seksi hiipuu pitkässä parisuhtees ...

This book is a guide to every aspiring leader who desires to succeed in politics. You will learn how to seize power in less than 30 minutes. Illustrated with real-life examples o ...

De kommersiella fodren blir bättre och bättre, åtminstone om man ska tro tillverkarna. Hur kan det komma sig att veterinärernas väntrum fylls av hundar som lider av samma sjukdomar ...

Jokaisen kirjoittajan tarina on erilainen. Ronja Salmen ja Mikko Toiviaisen kaksitoista briljanttia keskustelua kirjoittamisen ammattilaisten kanssa. Mitä yhteistä on YouTube-ilm ...

Voimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä ...

Det svårt att föreställa sig hur vården av psykiskt sjuka såg ut för några generationer sedan. Patienter förvarades på stora, överbelagda sinnessjukhus. Behandlingen var ofta farli ...

Drömjobbet – Hur du lyckas! vänder sig främst till dig som är på väg ut i arbetslivet, men också till dig som är mitt uppe i jobbsökandet. Den vänder sig till dig som söker arbete ...

För den som vågar är detta en mycket annorlunda och utmanande bok i ämnet astrologi som inte bara kretsar kring ditt Soltecken och alla astrologiska fenomen. Här finns både tolknin ...

INSULINRESISTENS är ett relativt nytt begrepp, som icke desto mindre påverkar kroppens energibalans och hormonella funktion.Kvinnans dominerande könshormoner, östrogen och progeste ...

Om du undrar Vem fan är han?? så kommer här först ett kort och sedan ett långt svar. Kort: Okrönt PR-geni och mediesveriges älskling #1. Långt: Lars Daniel Redgert föddes i Väster ...

Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt? Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan ...

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdom ...

Som en av Storbritanniens mest kända entreprenörer har Richard Reed (grundare av smoothieföretaget Innocent) ofta fått frågan om vad som betytt mest i livet. Reed hävdar att hans f ...

Livet är på topp för polismannen Christer So¨derqvist när det plötsligt händer. Kroppen kollapsar och hja¨rtat står stilla i 20 minuter. Han a¨r do¨dsdo¨md. Christer So¨derqvist ha ...

I Hitta din sanna story får du lära dig att vaska fram guldkornen i din egen livshistoria. Att hitta tillbaka till sådant som du kanske har tappat kontakten med under din livsresa. ...

Din hjärna gör den till den du är, fyller dig med känslor och ger dig din personlighet. Den rymmer barndomens minnen, den förälskar sig och den kan tolka komplicerade mönster, läsa ...

Anne har sedan en tid känt att naturväsendena på familjens gamla torpställe försöker fånga hennes uppmärksamhet. Hon ser deras ansikten och små kroppar i isen vid kvarnfallet, i tr ...

Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en va ...

I den här boken blir du steg för steg guidad igenom varför periodisk fasta fungerar så bra för viktnedgång och att forma kroppen.Du har säkert hört att det är ett kaloriunderskott ...