Sjömansbiblioteket

Alla är mediala Precis som vi säger att alla kan sjunga. Hur ”bra” det går handlar mycket om intresse och träning. Det handlar också om hur mycket vi tillåter oss att släppa taget. ...

Den här boken är en manifestation för miljövänlig hälsa och klimatsmart medicin. Den riktar sig till alla miljömedvetna människor, men också till politiker, sjukvårdspersonal, skol ...

Tuntuuko siltä kuin elämästä olisi kadonnut mielekkyys? Päivät toistavat toisinaan kovin samanlaisina ja on vaikeaa hahmottaa, mikä toisi juuri omaan elämään onnen tunteita? Onnell ...

Den här boken tar inte bara upp och krossar myt för myt och lögn för lögn om läkekonsten homeopati, den berättar också utförligt om vad homeopati är och vad homeopati INTE är.Den h ...

I Stefan Whildes andra bok om läkekonsten homeopati ligger fokus på det kvinnliga och manliga. Infertilitet, graviditet, missfall, förlossning. Menstruation, hormonellt, klimakteri ...

Läkekonsten homeopati har varit väldigt framgångsrik vid behandling av epidemiska och pandemiska sjukdomar. Vi såg det under kolerans tid, under tyfusens tid, under spanska sjukan, ...

Visste du att choklad inte bara är väldigt gott utan också rena rama hälsokuren för oss människor? Och inte nog med det - vi kan dessutom framställa ett homeopatiskt läkemedel med ...

Uteliaisuus on ehtymätön luonnonvara! Tämä on kirja sinulle, joka haluat lisätä arkeesi oppimisen iloa ja raivata tieltä osaamisen kehittymisen esteitä.Ihmisen toimintaa ohjaa usei ...

En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...

Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...

Möjligen låter aromaterapi aningen främmande. Men ett varmt örtbad är väl inte så dumt när man känner en förkylning komma krypandes? På samma sätt kan ett stilla, väldoftande rum l ...

För den som har eller har en haft ätstörning är det särskilt utmanande att vara gravid och bli förälder. Risken för återfall i sjukdomen ökar och särskilt sårbar tycks den första t ...

Christa Mickelsson, journalist och tvåbarnsmamma, är 33 år när hon plötsligt och helt utan förvarning drabbas av en massiv hjärnblödning. Då hon vaknar upp på sjukhuset är hon förl ...

Ibland vill livet väcka oss. Dessa händelser kallas ofta för väckarklockor (wake-up calls). Det kan vara att mista ett arbete, bli långvarigt sjuk eller en annan situation som gör ...

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...

Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på ...

Tämä kirja ei kerro kivusta vaan kivunhallinnasta. Ero on pieni mutta ratkaiseva: Pasi Virtanen on kärsinyt jatkuvasta, alituisesta, kaikenaikaisesta kivusta yli 20 vuotta, mutta k ...

Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...

Att inte vara förberedd när döden tar plats i våra liv kan försvåra en sorgeprocess på så många plan. Ändå talar vi så sällan om det, hur döden verkligen ser ut och känns. I mina h ...

Vad händer med oss när vi drabbas av katastrofer? När mitt barn dör eller när man drabbas av en dödlig sjukdom? Här ger Siv och Ragnhild sina personliga berättelser och sina tankar ...

Kun vanhemmat eroavat, lapset ovat tilanteeseen viattomia. Lapset joutuvat kuitenkin tekemään saman työn kuin aikuiset, jotta voivat selviytyä eron aiheuttamasta kriisistä ja kasva ...

Oletko tyytymätön parisuhteeseesi? Tuleeko keittiön siivoamisesta riitaa vai onko parisuhteesi kohdannut suuria kriisejä, kuten pettämistä? Eikö puoliso osaa puhua tunteistaan? Osa ...

Yrittäjän arki poikkeaa palkallisen työstä monella tavalla. Oman yrityksen takia on valmis tekemään uhrauksia – usein yrittäjä ei katso kelloa töitä tehdessään. Yrittäminen saattaa ...

Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig! I denna bok får du en konk ...

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...