Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Behandlingsmetoder : med hjärta och hjärna i förändringsarbete
E-bok

Behandlingsmetoder : med hjärta och hjärna i förändringsarbete

KBT, Psykodynamiskt, Hypnos eller Akupunktur? Här presenteras 38 av de vanligaste behandlingsmetoderna. En överblick av historik, evidens, behandlingsprocess & kritik för varje met ...


Omslagsbild för Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn  : 2:a utgåvan
E-bok

Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan

Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...


Omslagsbild för Ormen i mig
E-bok

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...


Omslagsbild för Ilo, onni, hyvinvointi
E-bok

Ilo, onni, hyvinvointi

Mitä eväitä ihminen tarvitsee elämäänsä, jotta olisi mahdollisimman onnellinen? Mihin asioihin voi itse vaikuttaa, mitkä asiat tulevat geeniperimässämme? Onnellisuusprofessori Mark ...


Omslagsbild för Onnellisuus
E-bok

Onnellisuus

Onnellisuus – mistä siinä oikein on kysymys? Ja onko onnellisuus tavoitettavissa oleva asia meille jokaiselle? Miksi onnellisuus vaikuttaa olevan joillekin helpompaa kuin toisille? ...


Omslagsbild för Help! I'm Losing My Hair: Hair Loss - You Can Treat It
E-bok

Help! I'm Losing My Hair: Hair Loss - You Can Treat It

This book talks about hair loss, Alopecia, baldness and different disturbances of the scalp and how you can get real help that is based on extensive studies. The book contains a va ...


Omslagsbild för Empati vid demens, Nonviolent Communication för vård och anhöriga
E-bok

Empati vid demens, Nonviolent Communication för vård och anhöriga

Empati vid demens är en bok som vänder sig till dig som tillbringar tid tillsammans med någon som har en demenssjukdom, professionellt eller som anhörig eller vän. Författaren foku ...


Omslagsbild för Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning
E-bok

Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning

Hur känns det att drabbas av en utmattning? Irenes liv tog en tvär vändning när hon gick in i väggen. Hon slutade jobba, tappade det sociala umgänget och miste orken att ta hand om ...


Omslagsbild för Aivosi tarvitsevat tauon
E-bok

Aivosi tarvitsevat tauon

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?Tutkijat ovat ...


Omslagsbild för Fråga Åsa om sex och samlevnad
E-bok

Fråga Åsa om sex och samlevnad

I vårt moderna samhälle är vi mer öppna kring sex och samlevnad än någonsin förut. Den kvinnliga frigörelsen har slagit in dörrar som tidigare varit låsta, igenbommade och begravda ...


Omslagsbild för Lähtösi jälkeen
E-bok

Lähtösi jälkeen

Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanss ...


Omslagsbild för Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
E-bok

Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb ...


Omslagsbild för Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
E-bok

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan ...


Omslagsbild för Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
E-bok

Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le ...


Omslagsbild för Psykologinen palautuminen
E-bok

Psykologinen palautuminen

Onko kelausnappi jumissa? Eikö lepokaan tunnu kohentavan kuormittunutta oloa? Psykologisesta näkökulmasta katsottuna palautumisen ei tarvitse olla pelkkää tasaista hissuttelua. Täm ...


Omslagsbild för Money Honey - din ekonomiska och juridiska guide genom livet
E-bok

Money Honey - din ekonomiska och juridiska guide genom livet

Vad har du för förhållande till pengar? Gillar du pengar? Att tjäna pengar, att spara pengar eller mår du dåligt när du tänker på dem? Money Honey är en inspirationsbok och din eko ...


Omslagsbild för Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
E-bok

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...


Omslagsbild för Itsetunto kuntoon
E-bok

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...


Omslagsbild för Saatan olla väärässä
E-bok

Saatan olla väärässä

”Tärkein asia, jonka opin seitsemäntoista vuotta kestäneen, täysipäiväisen henkisen harjoittelun aikana, on se, että en enää usko kaikkea, mitä ajattelen. Se on minun supervoimani. ...


Omslagsbild för Lyssna på musik. Upplevelser, mening, hälsa
E-bok

Lyssna på musik. Upplevelser, mening, hälsa

Vad är det vi hör när vi lyssnar på musik? Vad fokuserar vi på och vad lyssnar vi efter? Vad tycker vi är viktigt i det vi hör – melodin, soundet, sångarens röst, instrumenten, ryt ...


Omslagsbild för Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen
E-bok

Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen

Alla är mediala Precis som vi säger att alla kan sjunga. Hur ”bra” det går handlar mycket om intresse och träning. Det handlar också om hur mycket vi tillåter oss att släppa taget. ...


Omslagsbild för Homeopatins fantastiska värld! Den miljövänliga läkekonsten
E-bok

Homeopatins fantastiska värld! Den miljövänliga läkekonsten

Den här boken är en manifestation för miljövänlig hälsa och klimatsmart medicin. Den riktar sig till alla miljömedvetna människor, men också till politiker, sjukvårdspersonal, skol ...


Omslagsbild för Elämän mieli ja merkitys
E-bok

Elämän mieli ja merkitys

Tuntuuko siltä kuin elämästä olisi kadonnut mielekkyys? Päivät toistavat toisinaan kovin samanlaisina ja on vaikeaa hahmottaa, mikä toisi juuri omaan elämään onnen tunteita? Onnell ...


Omslagsbild för Homeopatins fantastiska värld! Myter och lögner om homeopati
E-bok

Homeopatins fantastiska värld! Myter och lögner om homeopati

Den här boken tar inte bara upp och krossar myt för myt och lögn för lögn om läkekonsten homeopati, den berättar också utförligt om vad homeopati är och vad homeopati INTE är.Den h ...


Omslagsbild för Homeopatins fantastiska värld! Kvinnligt & Manligt
E-bok

Homeopatins fantastiska värld! Kvinnligt & Manligt

I Stefan Whildes andra bok om läkekonsten homeopati ligger fokus på det kvinnliga och manliga. Infertilitet, graviditet, missfall, förlossning. Menstruation, hormonellt, klimakteri ...