Sjömansbiblioteket

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterape ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Känner du dig öm och spänd i käkmusklerna när du vaknar? Kan du höra att det k ...

Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Människor rodnar av många olika an ...

Rädd för att köra bil Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Blir du orolig redan av tanken på att behöva köra bil nå ...

Hantera stress på jobbetLjudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Eliminera arbetsrelaterad stress med guidad självhypn ...

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet.Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Det är vanligt att känna oro då och ...

DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla.Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykotera ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden. Det är helt natu ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Vill du ha en hälsosammare relation till din mobil? Låter du din mobil bestämm ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Alla strävar efter lycka. Men vi är ofta programmerade att leta efter den på ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Står en rädsla för graviditet eller förlossning mellan dig och det eller de ba ...

Ryggskott – Ischias - Ont i ryggenLjudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Kämpar du med obehag och begränsningar på g ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Hugger det till i hjärtat eller börjar du svettas i handflatorna när du hör su ...

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.  Denna kraftful ...

Niin tiede kuin moottoripyöräilykin ovat ihmisen sielunhoitoa, vaikka niillä väitetään olevan myös muita tehtäviä. Molempien siivittämänä todellisuus on siedettävämpää, elettävämpä ...

Simone de Beauvoir, Hannah Arendt, Simone Weil ja Ayn Rand - Vapauden tuli on kertomus 1900-luvun vaikutusvaltaisimpien naisfilosofien ajattelusta ja elämästä. Viime vuosisadan syn ...

Kaikkien aikojen tunnetuin hallitsemisen käsikirja nyt uutena suomennoksena.Firenzeläisen filosofin ja valtiomiehen Niccolo Machiavellin (1469-1527) Il Principe eli Ruhtinas ilmest ...

Dianan kuoleman takana oli Britannian salainen palvelu.Yhdysvaltain tiedustelupalvelu tiesi etukäteen WTC-iskusta.Koronarokotteisiin sisältyy 5G-siru.Holokaustia ei tapahtunut.Huhu ...

"Lundberg skildrar viktiga internethistoriska perspektiv ... en av få läsvärda svenskspråkiga böcker för den som vill få en introduktion till det digitalt drivna kulturkrig som ras ...

"Att Ständigt Känna Sig Värdelös"  En ljudbok om att aldrig sluta tro på sig själv, av Patric Svanberg. En story om att under livets gång, från att tvivla på att duga och inte vara ...

"En Livstid Av Lärdom"    En ljudbok om att ta sig ur självförakt till att förverkliga sina drömmar av Patric Svanberg.  I ljudboken berättar Patric om sin uppväxt och sin resa gen ...

Filosofi Wolfram Eilenberger kuvaa teoksessaan poikkeuksellista älyllisen luovuuden aikakautta. Hän nostaa tarkasteluun vuodet 1919-1929, jolloin suuret ajattelijahahmot Ludwig Wit ...

Äärimmäisissä olosuhteissa oppii arvostamaan jokapäiväistä elämää; tämän tietää parhaiten norjalainen Erling Kagge, ensimmäinen ihminen, joka on kävellyt maapallon kolmeen ääripist ...

”Koen painetta rakentaa onnellista henkilöbrändiä.” - Julia, 29 v”Haluaisin pillerin, jonka otettuani olisin onnellinen koko ajan.” - Adam, 31 vOnnellisuudesta on tullut menestykse ...

Denna mindfullness-övning hjälper dig att uppleva mer harmoni och balans. Den ökar din kroppsliga närvaro och skapar djup avslappning. Övningen kan genomföras när som helst under d ...