Jump to content
The library informs: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

Audiobooks / Education


Cover for Only Good, Bara Det Bästa
Audiobook

Only Good, Bara Det Bästa

En bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa ...


Cover for Andnings HEALING
Audiobook

Andnings HEALING

Andnings HEALING Denna vägledda healing innehåller även djupandning som hjälper dig att andas och integrera i din kropp, och frigöra, heala, lindra och läka. Följ flödet och integ ...


Cover for Höj din livskvalité - Frigör inre ilska, svartsjuka och hat
Audiobook

Höj din livskvalité - Frigör inre ilska, svartsjuka och hat

Höj din livskvalitet - Frigör inre ilska, svartsjuka och hat  Denna vägledda meditation av Annalena Lindroos innehåller även vägledd frigörande andning. Inget är så förödande för d ...


Cover for Helande  DJUP SÖMN
Audiobook

Helande DJUP SÖMN

Helande  DJUP SÖMN Höj din energi, ditt medvetande, din livskvalitet  Viskande vägledning av Annalena Lindroos Denna vackra och kraftfulla vägleda självhypnos - vägleder dig på en ...


Cover for Mindfulness - Kroppscanning
Audiobook

Mindfulness - Kroppscanning

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att ...


Cover for Dröm dig bort - Guidad avslappning
Audiobook

Dröm dig bort - Guidad avslappning

Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp oc ...


Cover for Självledarskap del 12 Djup sömn, frigör tankar och sov gott
Audiobook

Självledarskap del 12 Djup sömn, frigör tankar och sov gott

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Djupsömn - frigör tankar och sov gott Djup och helande sömn med självhypnos är skapad och designat för att hjälpa ...


Cover for Självledarskap Del 7  Uthållighet - energi, motivation, närvaro
Audiobook

Självledarskap Del 7 Uthållighet - energi, motivation, närvaro

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Uthållighet - energi, motivaion, närvaro Att vara uthållig, kräver INTE att du ska kämpa på och forcera fram ener ...


Cover for Självledarskap Del 6  Problemlösning
Audiobook

Självledarskap Del 6 Problemlösning

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Problemlösning Vardagen är full med utmaningar och i bland blir en utmaning till ett problem. När du använder denna vägledda men ...


Cover for Självledarskap DEL 4 Tala inför folk - trygg och säker
Audiobook

Självledarskap DEL 4 Tala inför folk - trygg och säker

Självledarskap - Tala trygg och säkert inför folk Denna vägledda mentala träning hjälper dig att träna dina förmågor för att kunna tala trygg och säkert inför stora som små grupper ...


Cover for Självledarskap Del 3 Självkontroll
Audiobook

Självledarskap Del 3 Självkontroll

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Del 3 Självkontroll Fri från kritiska tankar och stress.  Vikten av framgång ligger i att kunna frigöra sig själv ...


Cover for Självledarskap Del 2 Självkännedom
Audiobook

Självledarskap Del 2 Självkännedom

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Del 2 Självkännedom Dina tankar och känslor, skapa aktioner och resultat. Denna vägledda mentala träning, ger di ...


Cover for Självledarskap DEL 1 Minneskontroll
Audiobook

Självledarskap DEL 1 Minneskontroll

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap DEL 1 - MINNESKONTROLL I den tid som vi just nu lever i, matas vi människor med mycket information, så det för må ...


Cover for Din superkraft och talang
Audiobook

Din superkraft och talang

Vägledd meditation som tar fram dina superkrafter Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och skapa positiva mentala bilder, al ...


Cover for Trygg och djup sömn
Audiobook

Trygg och djup sömn

Trygg och djup sömn Varmt välkommen till denna vägledda meditation som är skapad för att hjälpa dig att sova djupt, tryggt och skönt varje natt eller när helst på dygnet som det är ...


Cover for Din Superkraft
Audiobook

Din Superkraft

Din Superkraft Den här meditationen kan med fördel lyssnas på från 3 års ålder upp till ca 10 år och går mycket bra att ha för avslappning i förskolan/skolan. Kan lyssnas med hörlu ...


Cover for Använd alla dina superkrafter
Audiobook

Använd alla dina superkrafter

Använd dina inre superkrafter Vägledd meditation som tar fram dina superkrafter Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och ska ...


Cover for Awesomism
Audiobook

Awesomism

AWESOMISM! Ett nytt sätt att förstå diagnosen autism av Suzy Miller "Med den här boken har du möjlighet att gå bortom diagnosen autism och uppleva det som jag kallar Awesomism (en ...


Cover for Tara är barnskötare
Audiobook

Tara är barnskötare

Tara är barnskötare och arbetar med barn på en förskola. Hon tycker om att vara med barnen. Vi får följa henne en vanlig dag på jobbet med samling, utelek, lunch och vila. På efter ...


Cover for Saad är byggarbetare
Audiobook

Saad är byggarbetare

Saad är snickare och arbetar på ett bygge. Han trivs med sitt jobb och han tycker om sina arbetskamrater. I dag ska Saad och hans arbetskamrat sätta upp gipsväggar och spika upp li ...


Cover for Alla kan läsa - Nya rön om dyslexi
Audiobook

Alla kan läsa - Nya rön om dyslexi

Alla kan läsa – Nya rön om dyslexi Allt fler barn går ut grundskolan utan att ha lärt sig läsa och skriva ordentligt. När skolan misslyckas att lära barn att läsa har föräldrar ist ...


Cover for Var Ditt Bästa Jag För Ditt Barn
Audiobook

Var Ditt Bästa Jag För Ditt Barn

För föräldrar och pedagoger ”Var ditt bästa jag för ditt barn” handlar om hur vi inte bara påverkar våra barn och deras självkänsla verbalt och genom vårt kroppsspråk utan även ene ...


Cover for Sedan du fött
Audiobook

Sedan du fött

En bok för dig som precis har fött barn och vill ha information om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Boken tar läsaren genom processen från det att gra ...


Cover for Bättre minne
Audiobook

Bättre minne

Bättre minne I den tid som vi just nu lever i, matas vi människor med mycket information, så det för många bli övermäktigt och stressar våra hjärna, vilket gör att vi lättare glöm ...


Cover for Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla
Audiobook

Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla

Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla Denna vägledda mentala träning hjälper dig att träna dina förmågor för att kunna tala trygg och säkert inför stora som ...