Jump to content
The library informs: ansök om låneuppgifter längst ned på denna sida

Audiobooks / Psychology


Cover for Tillstånd
Audiobook

Tillstånd

Tillstånd Ditt sinnestillstånd avgör hur väl utrustad du är att möta framtiden, hur du väljer att reagera på olika faktorer, såväl inre som yttre och alla slags situationer. Det är ...


Cover for Kontroll
Audiobook

Kontroll

Kontroll Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär d ...


Cover for Attityd
Audiobook

Attityd

Attityd När vi accepterar vårt ansvar för vår egen attityd öppnar vi dörren för förändring, personlig utveckling och inte minst möjligheterna att nyttja vår obegränsade potential. ...


Cover for Motivation
Audiobook

Motivation

MOTIVATION.  Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att str ...


Cover for Lugnare hjärna på 3 minuter
Audiobook

Lugnare hjärna på 3 minuter

Lugnare hjärna på tre minuter Känns det som att det är överfullt i hjärnan och att det aldrig blir riktigt tyst – inte ens när du vill sova? Hoppar tankarna runt som tjattrande apo ...


Cover for Rörelser för lugn och ro
Audiobook

Rörelser för lugn och ro

Rörelser för lugn och ro Hur skulle det kännas att vara mindre stressad, ha bättre tålamod och en skönare sömn? Och vore det inte härligt att låta käkarna slappna av för en stund ...


Cover for Tips från coachen - Självkänsla
Audiobook

Tips från coachen - Självkänsla

Maria Malmqvist de i boken om självkänsla och om hur hon med olika tekniker och verktyg lärde sig att träna självkänslan. Hon har under större delen av sitt arbetsliv arbetat med m ...


Cover for Tips från coachen - Släpp rädslan och gör det ändå
Audiobook

Tips från coachen - Släpp rädslan och gör det ändå

Den här delen i boken handlar om rädslor, vi har alla dem. Vi kan med enbart tankens kraft skapa och tänka ut vår framtid med en sån precision att vi kan se, höra och känna exakt h ...


Cover for Tips från coachen - Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek
Audiobook

Tips från coachen - Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek

Madeleines förhoppning  med  denna  ljudbok  är  att  hjälpa  andra  komma ur  tuffa  och  destruktiva  relationer  och  inse  att  det  inte  är  kört,  utan  det  finns  en  väg  ...


Cover for Tips från coachen - Att leva helhjärtat i den bästa versionen av dig
Audiobook

Tips från coachen - Att leva helhjärtat i den bästa versionen av dig

Lina vill  bidra  till  människors  expansion  och  utveckling, och  önskar att  fler  får  leva  livet  i  den  bästa  versionen  av  sig  själva  med hjälp av hennes del i Tips f ...


Cover for Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar
Audiobook

Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar

Kan du komma ihåg den senaste gången som du gjorde ingenting och njöt av det? Det var ingen som ville ha något av dig, mobilen var helt tyst och hjärnan kändes alldeles lugn utan n ...


Cover for Tips från coachen - Att våga ta steget, hur man förbereder sig mentalt
Audiobook

Tips från coachen - Att våga ta steget, hur man förbereder sig mentalt

Jakob vågade trots att han inte visste hur. I ljudboken - Tips från Coachen berättar Jakob hur han gjorde och delar med sig till läsaren om hur de kan skapa det liv de vill leva.Må ...


Cover for Tips från coachen - 5 nycklar till att öka glädjen och livslusten i vardagen
Audiobook

Tips från coachen - 5 nycklar till att öka glädjen och livslusten i vardagen

Helena är en sann glädjespridaren! Ett namn hon fått av de kunder människor som mött henne, i denna ljudbok delar hon med sig av fem nycklar till ökad glädje och livslust.  Hennes ...


Cover for God Natt
Audiobook

God Natt

GOD NATT  Somna snabbt och lätt efter att du sorterat dina tankar och slappnat av  Märker du att du har fullt med tankar i huvudet när du ska sova? Tankarna far än hit än dit. Den ...


Cover for Tips från coachen - Känn dig själv
Audiobook

Tips från coachen - Känn dig själv

Freddie Roth är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär. Freddie upptäckte g ...


Cover for Tips från coachen - Som du ropar får du svar
Audiobook

Tips från coachen - Som du ropar får du svar

Som du ropar får du svar : Den inre rösten omnämns på många sätt. Det kan vara tal om ågren, ängeln och djävulen som drar fingerkrok över axeln. Eller som en gammal indian sade en ...


Cover for Glädje och livslust
Audiobook

Glädje och livslust

Glädje och livslust Alla har förmågan att vara lekfulla. Lekfullhet är ett drag som vi alla har inom oss, men för många av oss har lekfullhet blivit satt åt sidan när vi strävar ef ...


Cover for Somna om
Audiobook

Somna om

Genom att lyssna på den här inspelningen underlättar du insomningen och speciellt om du har vaknat upp under natten. Under perioder kan vi ibland känna att det kan vara svårt att  ...


Cover for Målbilder
Audiobook

Målbilder

Med hjälp av djärva och attraktiva målbilder som programmeras in på din mentala plats eller ditt mentala rum, får du energi, inspiration, mod och engagemang som styrs både medvetet ...


Cover for En paus i vardagen
Audiobook

En paus i vardagen

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta k ...


Cover for En stund tillsammans
Audiobook

En stund tillsammans

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partner ...


Cover for Dagen gryr
Audiobook

Dagen gryr

Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska dina ...


Cover for Vision
Audiobook

Vision

Du skapar en personlig vision av dig själv i framtiden, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig. Något som du VERKLIGEN vill uppnå, där du har skapat en bättre tillvaro för di ...


Cover for Självförtroende
Audiobook

Självförtroende

Ditt självförtroende är ditt eget ansvar och verktyg för att uppnå dina mål och påverka det som händer. Här får du lära dig att bli mer säker på dig själv, kunna ställa upp för dig ...


Cover for Självkänsla
Audiobook

Självkänsla

Här får du arbeta med den kanske viktigaste faktorn i din självbild, nämligen din självkänsla. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till di ...