Sjömansbiblioteket

Ett slag för enkelheten handlar om att öka livskvaliteten genom glädje, långsiktighet och varsamhet. Många upplever idag att livet har blivit överdrivet komplicerat, med för mycket arbete och konsumtion. Är det då så konstigt om vi känner oss stressade och otillfredsställda, söker efter enklare sätt att organisera våra liv på?

?

Fem goda skäl att förenkla livet:

?

• Ekologiska vinster
• Blomstrande socialt liv
• Högre välbefinnande
• Mer tid för kärlek och intressen
• Trohet mot oss själva ökar självomsorgen

Livsförenkling skapar nya möjligheter och minskar stress genom tidsvälstånd och balans mellan arbete och fritid. Om vi känner att det vi har räcker för att kunna leva ett gott liv, vad kan då fler saker ge oss som vi inte redan har? Det är inte kvantiteten i sig som är intressant, utan snarare kvaliteten. Vad de flesta av oss önskar sig är egentligen inte fler saker, utan ett bättre liv.

?

Detta är en bok som utforskar våra behov, konsumtion och brist på inre liv. Budskapet är att glädje, gemenskap och hälsa bör vara centrala i livet, inte ständig strävan efter ägodelar och status.