Sjömansbiblioteket

Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi kan försonas med det som hittills hindrat oss från att leva fullt ut. Rosenberg visar att känslomässig smärta alltid går att koppla till behov som inte är tillgodosedda. Han utrustar oss med enkla verktyg för att skapa den genuina närvaro som är nödvändig för att få kontakt med våra behov och bidra till helande från gammal smärta. Lär dig hur du kan uppnå tillfredsställande försoning genom att gå bakom smärtan till en plats där ärlig kommunikation är möjlig.

Nonviolent Communication hjälper dig att:
Omforma skam och depression
Hantera smärta och inre konflikter
Hela från gammal smärta
Stärka din kontakt med dina egna behov och önskemål
Släppa ohälsosamma vanor som utgör hinder för empati och försoning
Höja kvalitén på privata och yrkesmässiga relationer