Sjömansbiblioteket

TA KOMMANDOT ÖVER DIN HJÄRNA!

Vinnare Independent Press Award 2022, USA. Vinnare New York City Big Book Award 2022, USA.

Du guidas på en spännande resa in i ditt undermedvetna operativsystem, The Matrix. Du får lära dig hur du med små justeringar kan spränga dina inre begränsningar och få tillgång till din egen POWER och FRIHET.

En bok med smarta och enkla #mindhacks, för att du ska kunna använda mer av din kapacitet. Du får lära dig hur du hackar din undermedvetna programmering som styr upp till 95% av din dag och hur du tar kommandot över din hjärna och ditt liv. Du lär dig övervinna rädslor, stoppa din inre sabotör, undanröja tvivel och vara din egen bästa vän, så att du kan maxa din potential.

Är du redo att bli en rebell?

Gör som tusentals klienter och kursdeltagare och lär dig effektiva #mindhacks från en av Europas vassaste Mind Hackers – Karin Tydén.

Några highlights ur boken:

• 40 effektiva #mindhacks som hjälper dig att ta kommandot över hjärnan.
• Morgonritualer som gör dig till en vinnare.
• Samla guldklimpar som höjer dopaminet och serotoninet i hjärnan.
• 5-sekundersregeln för att bygga upp självförtroendet.
• Ändra ditt känslotillstånd på 90 sekunder.
• Förstå din rädsla och ta tillbaka kontrollen.
• Sakta ner dina hjärnvågor och bli mentalt stark.
• Ställ in din GPS för att fatta bra beslut och hitta rätt väg i livet.
• Byt ut passionen mot något ännu bättre.
• Öppna upp för hjärtats intelligens.

OM KARIN TYDÉN
Karin Tydén är mind hacker, hypnosterapeut och flerfaldigt prisbelönad coach. Hon har en nästan övernaturlig förmåga att förstå och ”hacka” mekaniken bakom människors undermedvetna mönster och skapa nya och bättre strategier i livet. Karin är verksam i drygt 25 länder och är idag en av Europas vassaste inom sitt område. Hon har hjälpt tusentals människor att maxa sin potential och är ofta coach åt coacherna.

Läs mer på www.karintyden.se

NÅGRA RÖSTER OM BOKEN
"WOW, vilken bok! Fantastisk. Jag älskar bokens layout och övningarna. Den har gett mig så många insikter. Tack för all visdom du delar."

"En guldklimp i min bokhylla. Den får fem stjärnor av fem. Boken är som en terapeut att ha med sig genom livet. Den är en riktig pärla!"

"Tack för att du förändrade mitt liv. Jag håller fast vid många bra vanor som du lärde mig och jag mår mycket bättre. Det känns underbart. Jag läser din bok varje kväll."

"Boken ligger ständigt bredvid min säng, lite som ett uppslagsverk. Varje kväll hittar jag något nytt och intressant. En juvel, som någon skrev. Tack!"

"Det är den viktigaste boken jag har läst. Jag slukar den. Jag är så glad att du skrev den."