![Omslagsbild för Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna](https://images.axiellmedia.com/cover/1079008/1079008_10589141.jpg?height=292)
Förlag: Bonnier Audio
Kategori:
Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: november 2018
Uppläsare:
Philomène Grandin
Soki Choi
Length: 6 timmar 33 minuter
Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha
skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer
med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten
i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.
Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din
hjärnhälsa.
Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.
Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa
och sjukvård bland annat på TED Talk.
För- och efterord inläst av författaren.
Provlyssna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone