Sjömansbiblioteket

Att vara hjärnsmart – att förstå hur hjärnan fungerar – kan göra livet lättare för både dig och dina barn. Barn med hjärnsmarta föräldrar blir betydligt bättre på att lära sig nya saker, hantera förändringar och klara av livet i stort.

Anette Prehn förvandlar med lätt hand vetenskapliga teorier till praktiska tips och presenterar en rad effektiva tekniker som du kan använda dig av i vardagen. Med hjälp av begrepp som »hjärnans ficklampa«, »hjärnans suddgummi« och »amygdala-termometern« visar hon hur du med humor och lätthet kommunicerar i svåra situationer. Det handlar om att göra små justeringar i sitt eget reaktionsmönster och få hjärnan att spela med – både din egen och barnens.