Sjömansbiblioteket

Lycklig, trygg och säker med mental träning

Att kunna vara lycklig, trygg och säker på dig själv oavsett hur det ser ut i omvärlden är fullt möjligt för oss alla.

Din mentala styrka och din inre säkerhet kan vara avgörande för dina resultat i livet.

Vetenskap och forskning har visat att faktorerna bakom ett bra liv, med hög livs kvalité har de som tränar mental träning större förutsättningar att få i alla områden i livet.

Denna vägledda mentala träning ger dig:

-Fysisk och mental energi

-Företagsamhet från lätthet

-Stabilare humör

-Känslan av oberoende

-Klarare tankar

-Respekt för dig själv och andra

-Tillit till dig själv

-Ökad självkänsla och självförtroende

Denna vägledda mentala träning kan användas från 12 år

Camilla Gyllensvan och Annalena Mellblom mästerliga vägledda kombo hjälper dig att under din djupavslappning kunna ta till dig, in i ditt undermedvetna, stärkande suggestioner som ger dig tillgång till lugn i dina tankar, medvetenhet och frigörande av negativa tankar som håller dina kvalitéer gömda. Och stärka dig och tron på dina egna förmågor.

Du är värdefull och du är viktigt!

Annalena Mellblom har med sin vägledda meditationer, självhypnoser och healingar flera gånger legat på olika topplistor. 

hon är en katalysator för personlig förändring och leder människor som vill till framgång och rikedom i livet.

Som NLP utövare, hypnoterapeut,författare, föreläsare, investerare och entreprenör i ständig utveckling.

Hon är grundare till NumberOneYou förlag som riktar sig mot marknaden med personlig utveckling i olika områden  i livet. Hon har själv gett ut 28 st ljudböcker, självhypnossessioner och mental tränings som flertalet gånger har och är på topplistorna .

” Hon är mästerlig och verkligen kan det här med att hjälpa människan att stärka torn på sig själv. Åsa 21 år ”

Camilla Gyllensvan är Licensierad internationell Mental Coach och ledarskapsutvecklare 

Hon är Internationell coach via ICC och Internationell NLP Trainer via ICNLP. 

Under de senaste 10 år har Camilla coachat enskilda personer och grupper att bli tydliga i sin kommunikation  med sig själv och andra,nå sina mål och drömmar, träna sin attityd till livet.

NumberOneYouFörlag.se har ett brett utbud med meditationer, självhypnos, mindfulness och personlig utveckling på marknaden.

Medvetenhet gör skillnad i den inre och yttre världen