Sjömansbiblioteket

Vägledd Mental träning
Starkare du

Stärk din självkänsla och ditt självförtroende, få tillgång till mer energi och harmoni.
Du känner dig starkare och mer fokuserad på det du vill och upplever att du är mer positiv och en inre säkerhet och personlig frihet. 

Camilla Gyllensvan, Mental tränare och NLP lärare, guidar dig genom denna vägledda mentala träning på ett mästerligt och effektivt sätt.

Så låt dig ledas och stärka dig mentalt, så att du kan vara ditt bästa jag i alla situationer.
Denna vägledda mentala övning kan du använda närsomhelst du behöver och rekommenderas att användas även som förebyggande för sund mental och fysisk hälsa.

Rekommenderas till tonåringar och vuxna